邊跑邊甩頭 30歲男中風 - 路跑 Road Running

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: → matsuilin:跑步時還是身體保持平穩別做其他動作比較好 10/19 23:14
: 推 hitsukix:為什麼要甩頭= = 10/19 23:18

我找我好朋友去跑步,他老婆一直擔心他中風 Orz

說看新聞科技業常常跑馬就中風

可是我朋友明明就體態健壯,體力良好 (打羽球還常電我)

在這個對跑者不友善,運動常識缺乏的社會,又多了一個不運動的理由/新聞。

量力而為,循序漸進,很難嗎?

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All Comments

Daniel avatarDaniel2011-10-20
科技業連上五六天班之後,週末狂運動兩天不見得比較健康啊
Ophelia avatarOphelia2011-10-20
反而容易因為一次短期大量的運動而受傷 得不償失
William avatarWilliam2011-10-20
我有運動習慣 但上週跑完繞圈百K後 左膝直到現在仍不舒服
Michael avatarMichael2011-10-20
跑了30分之後就肌肉酸痛 一般只用週末狂騎車跑步的只會更慘吧
Bethany avatarBethany2011-10-20
外部怎再怎麼練也救不了部份慢性病 平常健檢還是要多注意
Hedda avatarHedda2011-10-20
有些要連上12小時以上輪休的工作 為了健康著想 睡飽再運動過勞這東西是慢慢累積 但什麼時候會爆發就不知道了
David avatarDavid2011-10-20
前幾年隔壁鄰居就這樣 40來歲 常熬夜 某天半夜回家之後
Agatha avatarAgatha2011-10-20
坐在沙發上看電視 眼睛一閉上 就沒醒了 睡飽很要緊啊
Isla avatarIsla2011-10-20
"周末運動員" 的好處有,但壞處也不少
Odelette avatarOdelette2011-10-21
科技業有閒且固定運動的人其實不少= =...
Sarah avatarSarah2011-10-21
不用每次都扯到TECH JOB吧…平常人有運動習慣的就不多