第7屆南投泰雅盃大腳丫森林馬拉松賽 - 路跑 Road Running

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By Catherine
at 2011-10-19T21:51

Table of Contents


http://0rz.tw/6eG8H

競賽章程



一、活動宗旨:森馬來到最後一屆?NO WAY!讓我們乘著馬拉松的翅膀,親身再巡禮一遭
這條最美麗的賽道,呼吸沁人的芬多精,用雙腳探索賽德克巴萊的原鄉,為泰雅森馬的永
續傳承再加油!

二、指導單位:行政院體委會、南投縣政府、國姓鄉公所、仁愛鄉公所

三、主辦單位:泰雅渡假村

四、協辦單位:南投縣警察局埔里分局、仁愛分局、惠蓀林場管理處、埔里榮民醫院、豐
原市慢跑協會、台中縣慢跑協會、台中市長青運動委員會、南投趴趴走長跑族協會、漢翔
慢跑社、鳳山慢跑

五、贊助單位:三趨科技股份有限公司、一品堂中醫診所

六、承辦單位:台灣大腳丫長跑協會

七、競賽時間:101年1月7日(星期六) 11:00~17:00

八、活動會場:泰雅渡假村(國道六號→國姓交流道下去→往國姓方向,沿途均有路標指
示)

九、競賽路線:詳如附圖(含高程剖面圖)。(一)42.195K全馬組(二)21.0975K半馬組 (三
)9K健康組

十三、報名方式:

1. 報名日期:即日起至100年11月18日(星期五)截止,(全馬組報名人數如未超過
1200人,本屆將是最後一屆。請跑者為了泰雅馬拉松永續經營、情義相挺、踴躍報名)。

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Tags: 路跑

All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2011-10-24T11:27
最後一屆宣言太機了啦~ 而且我還不能去 QQ 希望還有第8屆
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By Anthony
at 2011-10-29T01:04
已報昭揚盃了 @_@ 是說即使沒報也還不到全馬的實力 *_*
Hedda avatar
By Hedda
at 2011-11-02T14:40
跟和昭揚佛心盃衝到真的會少一些人
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By Odelette
at 2011-11-07T04:16
之前錯過昭揚佛心盃~這場考慮一下~沒去過~但也沒跑過全馬
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By Brianna
at 2011-11-11T17:53
推最後一屆的宣言!!出草啦~~~弟兄們XD
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By Xanthe
at 2011-11-16T07:29
將是最後一屆..永續經營..
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2011-11-20T21:06
去年跑過風景真的很棒,不過11點起跑會不會太熱啊XD
Lucy avatar
By Lucy
at 2011-11-25T10:42
推這場
Doris avatar
By Doris
at 2011-11-30T00:18
幫推 不過可能會去跑廈門馬拉松
Caroline avatar
By Caroline
at 2011-12-04T13:55
已經報了元旦的中寮山, 正在考慮要不要連馬 = =
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By George
at 2011-12-09T03:31
靠 還有這一招唷~真狠
Iris avatar
By Iris
at 2011-12-13T17:07
最後一屆太心機了= =
Olga avatar
By Olga
at 2011-12-18T06:44
情義相挺推!~挺有意思的簡章
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By Hedy
at 2011-12-22T20:20
有點可惜~可能之前人數都沒有反應在上面~所以一直賠錢~這場就報下去啦~~~
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By Queena
at 2011-12-27T09:57
坡度其實都還好,除了22K~26K這段路之外(爬升248M)
Emily avatar
By Emily
at 2011-12-31T23:33
在跑了半馬後,突然來個4K的急上坡,很難在這裡不當步兵
Regina avatar
By Regina
at 2012-01-05T13:09
不過這場我還蠻有興趣的,就選它當101年的第一馬吧XD
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By Jacky
at 2012-01-10T02:46
初馬就給它了~
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By Eartha
at 2012-01-14T16:22
好險看到後面~5K補一次水 好硬
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By Edwina
at 2012-01-19T05:58
半馬有成績證明嗎?好像沒看到
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2012-01-23T19:35
只有前20K是每5K補一次水,20K以後是每2.5K至少都會提供
Kelly avatar
By Kelly
at 2012-01-28T09:11
水補給
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By Odelette
at 2012-02-01T22:47
而且17.5K友提供熱食-鹹粥
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By Steve
at 2012-02-06T12:24
7.5K和12.5K也會提供海綿降溫
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By Franklin
at 2012-02-11T02:00
參加過5屆以上 訂房有5折優惠ˇˇ 那可以幫訂嗎 XD
Thomas avatar
By Thomas
at 2012-02-15T15:37
如果只去參加半馬 有幫助嗎
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By Barb Cronin
at 2012-02-20T05:13
我也想知道只報名半馬有沒有助益....(全馬跑不完阿!~)
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By Ina
at 2012-02-24T18:49
樓上太謙虛了XDD
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By Emma
at 2012-02-29T08:26
主辦單位明明就是我們大腳ㄚ....

新光登高賽訓練方式

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By Cara
at 2011-10-19T20:47
不知道有沒有參加過的人 可以分享一下新光或是101登高賽 平常訓練的方式 該踩飛輪或XBIKE嗎?針對腿部肌肉訓練? 或是平時的路跑拉長時間就可以? 平時上班的大樓有12樓...不通風有點悶不太適合練 -- 我的減重班,無效免費 http://ppt.cc/okL, - ...

練跑菜單待批.八方雲集路跑

Hedy avatar
By Hedy
at 2011-10-19T11:11
先推:http://www.halhigdon.com/marathon/MaraNovice1.html 個人覺得很好用,即使不是要跑馬拉松 我是1113要跑動物園的13k 對板上大多數人是小case 不過我之前都是在游泳,目前是照著這個課表 到當天是week 5 差不多是13k再多一點 希 ...

夜班的該怎樣維持體力?

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By Erin
at 2011-10-18T23:44
※ 引述《striving (灰狼)》之銘言: : 大家好,我是一個很喜歡跑步的男生。 : 當兵的時候,不想跟別人搶浴室,時常自己一個人出去外面練跑, : 跑個十幾公里再回去洗澡 ^^and#34; : 不過退伍後很快面對現實壓力,現在的工作時間很特別, : 下午五點~凌晨一點。加上通車時間一小時,下午四點~ ...

練跑菜單待批.八方雲集路跑

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2011-10-18T22:12
練跑菜單待批 平常沒有運動習慣 11/27要跑八方雲集的競賽組 開始訓練計畫 有感於1年多沒有運動 前面幾天先打基礎 倒數43天 Day1 10/14 X-bike 20km X-starch (伸展鍛鍊) ------------------------------------- ...

中正紀念堂與adidas酷跑接力距離

Linda avatar
By Linda
at 2011-10-18T21:57
有個疑問想請教一下大家, 關於中正紀念堂外圍一圈的距離,我查過知識+還有爬文後得出的結果是2km左右, 但日前的adidas酷跑接力,規則是一人跑3km,卻標示是兩圈中正紀念堂, 這樣好像就4km了不是嗎? 如果兩圈只有3km的話......感覺我要參加動物園13km路跑還有極大進步空間XDD ...