我喜歡combat、Hi-Lo、step 的原因 - 有氧運動 Aerobics

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[1.喜愛的原因、理由]
先說說共同喜歡的原因好了,平常工作壓力很大,藉由不同的課程讓我的心理可以放鬆,
也讓身體有不同的刺激。
至於Hi-Lo還有step,跟我的工作有一點點相關啦,覺得Hi-Lo還有step的課程還是要記一
下動作比較好,如果記下規則性跳起來比較不會一團亂,跟寫程式好像喔。而且上完課程
之後,想不出來的程式,通常都會很順利的完成囉。
combat,藉由拳打腳踢,吶喊,好好釋放壓力吧。


[2.最愛的招式、舞步]
因為腿短,除了一些會讓我卡住的動作外,都喜歡。




[3.課程的教練、地點、時間](可寫多人,重點不是在推荐教練喔)
Combat/伊士邦永和Charles/(二)19:30~20:30
step /伊士邦民生Wes /(五)19:30~20:30
Hi-Lo /伊士邦古亭佳鈞 /(六)09:30~10:30

[4.其他]
上了step後,body step跟step的動作開始錯亂,上課中很容易脫序演出。

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All Comments

Anthony avatarAnthony2006-10-01
你也太懶了吧.. 居然寫在同一篇...
Ingrid avatarIngrid2006-10-04
哈哈哈 的確很懶
Emily avatarEmily2006-10-07
分明就是要讓板主不知道怎麼分類收文~~
Jake avatarJake2006-10-10
懶惰鬼+1 不過~step跳久了 會有慣性耶
Bethany avatarBethany2006-10-12
與寫程式很像??... =.=
Daniel avatarDaniel2006-10-15
嗯 我的意思是說 我發現我上step的方式是找出動作組合
Zanna avatarZanna2006-10-18
的規律性 然後記下來 很容易就跟上老師的動作
Daph Bay avatarDaph Bay2006-10-21
好理性的思維啊 (沉思中)
Liam avatarLiam2006-10-24
我們是太激情的思維嗎? Q_____Q就猛跳耶
John avatarJohn2006-10-27
(正色) 本人也是理組的。
Connor avatarConnor2006-10-29
(面有難色) 本人即將要跨組去三類組
Dorothy avatarDorothy2006-11-01
本人也有理性的
Sierra Rose avatarSierra Rose2006-11-04
本人也是感性的
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2006-11-07
本人也是性感的
Edwina avatarEdwina2006-11-10
本人也是隨性的
Aaliyah avatarAaliyah2006-11-12
本人也是亂性的
Connor avatarConnor2006-11-15
本人喜歡女性的本人不愛男性的!
Michael avatarMichael2006-11-18
本人也是佛性的
Belly avatarBelly2006-11-21
本人也有激凸的
Liam avatarLiam2006-11-24
本人也是唸書的 (下課後爆走)