左腳膝蓋上面外側 疼痛? - 路跑 Road Running

http://ppt.cc/mS25

先附上圖片 (食指的部位)

最近跑完半馬後

其他肌肉一兩天就恢復了

但是不知道為什麼 就是圖片中的那個位置 隱隱作痛

請問 有板友 有類似這部位疼痛的經驗嗎?

是膝蓋骨? 還是?

是因為跑步姿勢不正確嗎? 右腿都健健康康的...

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