你是如何愛上階梯有氧的... - 有氧運動 Aerobics

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橘子是淳樸的高雄人 XD

一開始在高雄的亞沛,
南部的階梯或有氧速度都沒有北部來得快,
會員也不會一直要求要轉圈轉圈,怎麼才轉這幾圈 (/‵Д′)/~ ╧╧

所以一開始對階梯沒有什麼恐懼感,
甚至上著上著,覺得階梯就這樣嘛,
有什麼難的咧?

直到到台北,剛好有趕到踏板王朝的末期,
很自信的走進加州的有氧教室,
記得那堂是ARNI的中高級課程,在統領B1。
上了大約半個小時以後,我開始覺得我慢慢的縮小,
越縮越小~ 越縮越小~ 越縮越小~~~

心中吶喊:拜託大家不要注意到我....

動作明明都認得,可是音樂一放下去,
腦袋就一片空白,看到大家整齊一致的轉圈圈,
真的呆在那邊不知道該怎麼辦。


不過我一向是個還蠻好強的人 :D
所以還是硬跟,跟著跟著,會跳的機率越來越大,
轉圈轉的越來越開心,就越來越愛啦~~


最近上了一些亞力老師的課(感謝芋頭桑),
覺得不同地方的課程,特色真的不同,好有趣噢~
一定要繼續這樣愛階梯!


趁亂告白:ARAN老師~ 你是我的新歡~~~ (羞)





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Xvictory:╔══╗
Xvictory:║好橘║ 好橘子在這裡
Xvictory:║子兒║ http://www.wretch.cc/blog/Sunkist
Xvictory:╚══╝


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All Comments

Hamiltion avatarHamiltion2006-08-17
║好橘║
Sierra Rose avatarSierra Rose2006-08-20
║子兒║
Bethany avatarBethany2006-08-23
╚══╝
Carol avatarCarol2006-08-26
第一句就有bug..........XD
Agatha avatarAgatha2006-08-28
純樸跟妳一點關係都沒有
Barb Cronin avatarBarb Cronin2006-08-31
我被噓了 Q_Q 我居然被噓了 Q_Q
Kelly avatarKelly2006-09-03
話說我是可以連續推文的! 噓文是打不倒我的啊!!!你噓啊你! 你噓啊你! 哇哈哈哈哈哈哈~~~~~
Mia avatarMia2006-09-06
我是按錯啦,還是潛意識想噓就不自覺表現出來
Jessica avatarJessica2006-09-08
你少來! 你故意的你故意的你故意的你故意的你故意的~~~
Steve avatarSteve2006-09-11
要不是我今天給你製造機會 你有辦法說這麼多話嗎?
Suhail Hany avatarSuhail Hany2006-09-14
對啦! 我故意的故意的故意的故意的,妳咬我啊!
Barb Cronin avatarBarb Cronin2006-09-17
對啊,超讚的,第一次跟教練聊這麼久,我想流淚~~~
Gary avatarGary2006-09-19
草莓真是搭訕界的第一把交椅~~
Catherine avatarCatherine2006-09-22
阿妙同學,我現在沉浸在喜悅中,無法回咬...
Hedwig avatarHedwig2006-09-25
妳根本整個臉上寫滿了爽字... :P
Bennie avatarBennie2006-09-28
好啦!妳繼續回味,不打擾你
Dorothy avatarDorothy2006-10-01
草莓~ 我下次要跟TINTIN聊這麼久~~~~~
Kyle avatarKyle2006-10-03
臭芋頭,因為老師實在太有眼光了啊!~
Joseph avatarJoseph2006-10-06
可能要先打敗Tintin身邊的婆婆媽媽~~
Sandy avatarSandy2006-10-09
我...我...不過話說TINTIN身邊年輕人比較多耶 (指自己)
Puput avatarPuput2006-10-12
不過我真是淳樸的高雄人唷 (媚眼)
Lucy avatarLucy2006-10-14
我也是純樸的高雄人,而且我還純潔,oh ya~
Bethany avatarBethany2006-10-17
不過我真是淳樸的高雄人唷 (媚眼)
Mary avatarMary2006-10-20
不過我真是淳樸的高雄人唷 (媚眼)
Elizabeth avatarElizabeth2006-10-23
哼哼...橘子變心的真快,小中中老師一兩天沒上線,新歡
Mia avatarMia2006-10-25
就易主了,可見得橘子是個博愛的女孩...(好像前後有矛盾)
Franklin avatarFranklin2006-10-28
(大驚)橘子來自剽悍的高雄啊!難怪聞得到高雄人的味道!
Emma avatarEmma2006-10-31
喂! 哪裡剽悍啦~? 我最溫和善良了...
Irma avatarIrma2006-11-03
高雄人真的是溫和善良 我回高雄後殺氣都不見了 Q_Q
Michael avatarMichael2006-11-06
說到聞味道,下次要請草莓表演他那副猥褻的樣子...XD
Irma avatarIrma2006-11-08
你浸水桶的時候超有殺氣的,我欣賞你!
Ina avatarIna2006-11-11
我也要來練習殺氣! 誰要讓我浸水桶?!!!
Brianna avatarBrianna2006-11-14
下一個迷路的人就由你來浸水桶吧!!
Erin avatarErin2006-11-17
@_ @ 小草謝謝你 我還以為那次嚇到你了
Kyle avatarKyle2006-11-19
下一個迷路的人就由你來浸豬籠吧!!
Charlotte avatarCharlotte2006-11-22
沒禮貌 那叫做陶醉!!!!
Puput avatarPuput2006-11-25
迷醉~ 嘴巴微張 輕輕喘氣
Yedda avatarYedda2006-11-28
樓上這個叫嬌喘吧!
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2006-11-30
聽起來小白講的是...深銀的感覺ㄟ...(太A了的話就刪掉吧)
Bethany avatarBethany2006-12-03
好A唷你們~ 我是指草莓跳舞孃的時候的表情啊
Rosalind avatarRosalind2006-12-06
大家快q橘子 她有17篇優文耶 好口怕唷
Jacky avatarJacky2006-12-09
她現在有18篇優文了! 哈哈
Rosalind avatarRosalind2006-12-12
怎樣才會變成優文啊? 我真是百思不得其解...挑錯字嗎?
Olga avatarOlga2006-12-14
我這篇文章明明還蠻正常的,為啥會出現呻吟跟嬌喘咧?(扭曲)
Rebecca avatarRebecca2006-12-17
咦?怎樣才是優文吶?
Rosalind avatarRosalind2006-12-20
哈哈哈 好好笑 深銀跟膠舛是因為 對文字的想像力
Olga avatarOlga2006-12-23
到底怎樣才會是優文嘛,告訴我告訴我~~
Edith avatarEdith2006-12-25
就是 m+推文超過10 20 30 優文數都會不同
Edith avatarEdith2006-12-28
原來如此~在有氧板學到了新知識~
Oliver avatarOliver2006-12-31
樓上的孩子真可愛
Doris avatarDoris2007-01-03
那本版很容易因為推文過多而成為優文嗎~~~~(又有被m的話)
Daniel avatarDaniel2007-01-05
話說殺氣..我不用練就有,有機會可以跟橘子辣妹拼狠眼神。
Quanna avatarQuanna2007-01-08
對~ 很容易變優文 而且滿30推是三篇優 50推是五篇優
Oliver avatarOliver2007-01-11
哈~我很少發文呢~我是優文推手~hooooooo~hooooo~
Megan avatarMegan2007-01-14
殺氣這種東西已經變成我每天出門必定佩帶的東西了 XD