高雄分部階梯老師之我見 - 有氧運動 Aerobics

By Doris
at 2006-10-25T00:26
at 2006-10-25T00:26
Table of Contents
※ 引述《onizkaw (最愛step)》之銘言:
: 南部老師共同特色就是動作中規中矩 安全性足夠 而且動作都是一個月換一次,
: 所以有時會覺得沒有新鮮感或趣味性,這方面其實可以向北部老師多多學習!!!
: 由於自己是屬於喜歡富變化及挑戰性的會員,上階梯對我而言不僅僅是運動,
: 而是把它當成一項自我的突破,所以比較喜歡又快又轉的上課方式,希望在不
: 久的將來,南部階梯的水準也能像北部一樣!!!!南部喜歡階梯的朋友!!大家一
: 起將階梯發揚光大吧~~~~~~~~~~~~(呼口號) 階梯有氧萬歲~~~~~~~~~~~~!!!
今天跟嘉麗晚餐(only two of us,好害羞~~~~)
跟她聊了些這方面的問題,
她說要思考我們踏進有氧教室的目的是什麼?
是要運動不是嗎? 只要課程設計流暢、安全,
有一定運動量就是一節成功的有氧課了~~
當然中級課程加上花俏的舞步可以讓整個課程豐富些,
但是若是落得只是不斷地要求老師變化、比花俏,
學員也為了跟上必須花大部份時間記憶跟學習新舞步,
弄得整堂課變成尬舞課,就失去意義了...
所以她說若有人說她的課很花俏,她反而會思考自己
是不是太over,是否沒有考慮到某些會員的需求~~
而且其實也不用要求南部的老師跟北部老師學習吧,
畢竟南部的會員族群和需求跟北部就不一樣了..
我沒有要反駁的意思,只是把嘉麗今天講的我覺得很有道理
的部份分享一下...^_^
--
: 南部老師共同特色就是動作中規中矩 安全性足夠 而且動作都是一個月換一次,
: 所以有時會覺得沒有新鮮感或趣味性,這方面其實可以向北部老師多多學習!!!
: 由於自己是屬於喜歡富變化及挑戰性的會員,上階梯對我而言不僅僅是運動,
: 而是把它當成一項自我的突破,所以比較喜歡又快又轉的上課方式,希望在不
: 久的將來,南部階梯的水準也能像北部一樣!!!!南部喜歡階梯的朋友!!大家一
: 起將階梯發揚光大吧~~~~~~~~~~~~(呼口號) 階梯有氧萬歲~~~~~~~~~~~~!!!
今天跟嘉麗晚餐(only two of us,好害羞~~~~)
跟她聊了些這方面的問題,
她說要思考我們踏進有氧教室的目的是什麼?
是要運動不是嗎? 只要課程設計流暢、安全,
有一定運動量就是一節成功的有氧課了~~
當然中級課程加上花俏的舞步可以讓整個課程豐富些,
但是若是落得只是不斷地要求老師變化、比花俏,
學員也為了跟上必須花大部份時間記憶跟學習新舞步,
弄得整堂課變成尬舞課,就失去意義了...
所以她說若有人說她的課很花俏,她反而會思考自己
是不是太over,是否沒有考慮到某些會員的需求~~
而且其實也不用要求南部的老師跟北部老師學習吧,
畢竟南部的會員族群和需求跟北部就不一樣了..
我沒有要反駁的意思,只是把嘉麗今天講的我覺得很有道理
的部份分享一下...^_^
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有氧運動
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