高木直子出新書了(有收錄跑富邦馬的內容) - 路跑 Road Running

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By Ethan
at 2014-11-22T19:09

Table of Contents

※ 引述《QUIBECK (☆榮舞衣子大好き☆)》之銘言：
: http://0rz.tw/IYP47
: 海外マラソンRunRun旅 (國外馬拉松RUNRUN之旅)
: 裡面有畫到去年參加富邦馬的內容
: 2014年3月剛出版的
: 立馬去買來看了 高木直子還有跑法國紅酒馬 看了都很想參加 XDD
: 中文版應該今年會出吧?

http://www.books.com.tw/products/0010656551

2014/12/1出版

書名
一個人出國到處跑：高木直子的海外歡樂馬拉松

內容摘要
第一次參加台北馬拉松，下起超大雨，
全身塗上凡士林，再穿上自製雨衣，手腳發白起皺，還是要全力朝終點衝刺……
台灣加油團好可愛！！！



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曾文誠：「老實說，我不是虎迷，
但打從職棒五年開賽後，我就祈禱虎隊可以拿冠軍。
不為別的，只因為林仲秋。」

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Tags: 路跑

All Comments

George avatar
By George
at 2014-11-26T03:40
想買
Ina avatar
By Ina
at 2014-11-29T12:11
感謝提供新書訊息 為了贈品瘋跑年曆 先買再說 :)
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By Madame
at 2014-12-02T20:42
必買啦
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By Liam
at 2014-12-06T05:14
該不會就是去年那次吧 雨真的超大！不過跑完也是很爽
Thomas avatar
By Thomas
at 2014-12-09T13:45
哇!!那次耶!!雨超大
Audriana avatar
By Audriana
at 2014-12-12T22:16
很期待
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By Anthony
at 2014-12-16T06:48
好希望請高木直子來跑田中馬喔，讓她感受台灣最棒的馬
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By Jessica
at 2014-12-19T15:19
已預購～XD
Jessica avatar
By Jessica
at 2014-12-22T23:50
她說是最後一本跑步書QQ
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By Jacky
at 2014-12-26T08:21
好期待！！立馬去預購
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By Edwina
at 2014-12-29T16:53
他的書很有趣
Sarah avatar
By Sarah
at 2015-01-02T01:24
推
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-01-05T09:55
最初就是因為她的一個人去跑步系列才開啟了跑步生涯~!
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-01-08T18:26
買了！感謝分享~
Linda avatar
By Linda
at 2015-01-12T02:58
沒推到
Bennie avatar
By Bennie
at 2015-01-15T11:29
今天收到書 好棒啊

跑步腹痛問題

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By Hedwig
at 2014-11-22T13:37
一直以來都有慢跑的習慣 一週大約2~3次 每次13公里，會有一次的半馬距離 速度不算很快(6分多速左右) 最近跑到一半開始會有一點點右側腹酸痛的問題 放慢速度、加上調整呼吸後 雖然暫時性改善 但是結束慢跑後，酸痛還是存在 會持續個2天 不曉得是什麼問題 以前是剛練跑的時候有，調整呼吸(二吸一吐 ...

從慢跑 變 限時跑 要怎麼做轉換

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By Ingrid
at 2014-11-22T11:53
2個禮拜後要參加一個限時跑 平常我都只是慢跑 很慢的那種 只用鼻子做呼吸 但跑玩不會喘 腿也不會痠 大概跑個25分鐘 (沒計算里程數) 但限時的方式 速度一定要變快 呼吸是不是也要跟著改變(鼻吸 嘴吐)? 來讓呼吸更順暢一些 還是我缺乏肌耐力? 這種限時跑我之前參加過一次 大 ...

2015 渣打臺北馬拉松

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By Margaret
at 2014-11-22T11:30
2015 渣打臺北馬拉松詳細咨詢已經出爐嘍～ http://www.scbmarathon.com 這次比較有趣的是8K組（對，你沒看錯，是8不是8.5）分兩梯跑， 一組600跟全馬半馬衝，一組630自己衝， 所有類組路線則於今年相同。 報名從11/24 1600 開始，手已經癢癢的啦～ - ...

台中買Mizuno WIVE RIDER 17

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By Sarah
at 2014-11-22T03:10
大家好 我是最近開始跑步的小新手 跑了兩禮拜 從一開始的800就喘 到今天跑到5K 真的覺得跑步超舒服(一禮拜固定跑五天) 也想要繼續這樣跑下去(好的習慣要21天 還差一禮拜) 只是最近這樣跑 腳底卻瞞痛的(偏後腳跟痛 但我都沒有後腳跟著地跑) 尤其從跑超過2K那天開始 跑完腳都一跛一跛的(第一天 ...

跑操場與跑上下坡的差異

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By Olivia
at 2014-11-21T23:37
小魯我大概開始慢跑2個月，一開始都只是跑操場，一直到最近才開始改變路線跑交大環 校(順時鐘，逆時鐘各1圈)，發現在跑環校時，跑上坡會比平常跑操場來的喘，速度也比 較慢，但是一到下坡時，就覺得很輕鬆，平常跑操場時，從頭到尾喘的程度都是差不多， 不知道這樣跑上下坡的訓練強度是否會比跑操場的強度來的弱呢？ (手機發 ...