體驗完瑜珈課... - 瑜珈 Yoga

Michael avatar
By Michael
at 2008-02-04T17:25

Table of Contents

※ 引述《c775910 (pinkcattw)》之銘言:
: 平常上班很少運動
: 心血來潮的在space yoga網頁上做預約體驗課
: 前天去體驗後,全身很輕鬆舒服
: but 這兩天身體某些部份持續酸痛中...
: 我知道這是平常很少運動的報應...身體很不柔軟
: 我想詢問一下這幾天我是否都要休息 等待身體比較輕鬆一點後
: 再繼續去上課嗎!?~
: 另外我想詢問一下各位有購買SPACE現在推出的方案
: 一個月無限上課次數+簽一年合約,先繳三期費用
: 這種可以轉讓嗎?!!?


我是最近才報名space的新學員(在版上潛水一陣子啦^^)
之前簽約的時候我有問過這個問題
專員是和我說(印象中):基本上是不行的,也不能轉讓給家人
但是如果是特殊的事件,例如要出國很久、或是到外縣市工作之類的
可以拿證明給主管審核,聽說之前是有因為要出國,主管他同意轉售的案例
不過口說無憑,詳細情形還是要詢問你的專員喔!

希望有解決到你的問題^^


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Tags: 瑜珈

All Comments

Re: Mysore

Bethany avatar
By Bethany
at 2008-02-03T00:33
今天從我的老師那邊聽到更多關於Mysore的事情 就繼續擇重點來分享囉 網誌有題外話版 http://blog.pixnet.net/Saline/post/13887291 ※ 引述《Saline (autism)》之銘言: : 上個月徵文的時候說多上幾次Mysore會來分享 : 好不容易真的比較習慣M ...

體驗完瑜珈課...

Madame avatar
By Madame
at 2008-02-02T01:23
平常上班很少運動 心血來潮的在space yoga網頁上做預約體驗課 前天去體驗後,全身很輕鬆舒服 but 這兩天身體某些部份持續酸痛中... 我知道這是平常很少運動的報應...身體很不柔軟 我想詢問一下這幾天我是否都要休息 等待身體比較輕鬆一點後 再繼續去上課嗎!?~ 另外我想詢問一下各位有購買SPA ...

自己做瑜珈做到會胸悶><

Annie avatar
By Annie
at 2008-02-01T17:45
我沒有在外面學瑜珈 是自己買書學 自己看書做覺得對瘦身真的有幫助 一個星期我就覺得身體真的比較有曲線 但之前自己做個一個多禮拜後 發現有胸悶的狀況發生 一停住做瑜珈就慢慢不胸悶了 想知道到底是哪邊出了問題 我是用腹式呼吸法配合各種體位做 每個體位之間也會以大休息式休息大概一分鐘 吸氣約4秒吐氣約7秒 雖然 ...

如何開始自己練習?

Eartha avatar
By Eartha
at 2008-02-01T13:49
我認為並不太適合 初學者最好還是跟老師學習 否則 在沒有人指導 調整 保護的情況下 輕則難收練習瑜珈的成效 嚴重一點甚至造成運動傷害 如果要自己練習 最好還是在學了一段時間之後吧 ※ 引述《Fabbro (Fabbro)》之銘言: : 如果我是新手呢 : 大概16歲 : 適合練習嗎 - ...

如何開始自己練習?

Donna avatar
By Donna
at 2008-01-31T16:34
如果我是新手呢 大概16歲 適合練習嗎 ※ 引述《code (餓莩)》之銘言: : 偶而實在沒有辦法去教室的時候 : 我也曾嘗試在家自己練習 : 可能因為有mysore的訓練 : 就算去教室 也是自已做自己的 : 加上動作都是固定的 : 對我來說 自己在家練習 還是可以辦得到的 : 先摒除一切有可能分心的 ...