靜脈曲張對跑步有影響嗎？ - 路跑 Road Running

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By Rachel
at 2014-12-03T10:08

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我本身有大小腿靜脈曲張，在跑步過程中不時會有快抽筋的現象。有時候跑到腳底會麻麻
的。這是症狀是因為靜脈曲張的關西嗎？

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Tags: 路跑

All Comments

請問跳繩可以幫助跑步嗎

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-12-03T09:37
最近常常下雨 出門跑步不方便 最近開始跳繩 可以連續跳1000下 請問跳繩對跑步會有幫助嗎 或是跳繩對體力的提升有幫助嗎 謝謝 -- Sent from my Android - ...

膝蓋周邊與脛骨前側邊疼痛

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By Suhail Hany
at 2014-12-02T18:58
性別：男 身高：164 體重：74 每週跑步天數：2~3 每次跑步距離or時間：40分左右 跑步地點/地面：高雄美術館 / 水泥 柏油 距離用餐時間？ 2H 是否有做暖身？暖身時間、方式？ 拉筋或一般簡單重訓後才會開跑 是否有做收操？收操時間、方式？ 拉筋5~10分 站拉大腿，平台拉筋，前腳掌踏牆 停 ...

2014神戶馬拉松參賽分享2-比賽過程篇

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By Eden
at 2014-12-02T18:04
比賽日 相關影片: (第一次邊跑邊拍,很晃,youtube幫我修正好像有好一些, 若怕眼睛不舒服的,看文字就好,不好意思) 飯店--andgt;起跑前 https://www.youtube.com/watch?v=ORu-Cj0isS0 起跑--andgt;終點 https://www.youtu ...

慢跑專用鞋推薦

Erin avatar
By Erin
at 2014-12-02T15:41
借題發問一下 兩個月後要去京都跑馬拉松，目前跑過最長25KM 平常周跑量大約25左右，平均7分速 因為目前穿的鞋子已經快磨平了(Nike Free 5.0) 想請問跑全馬有沒有比較推薦的鞋子呢? 不求速度，只求完賽就好，所以希望對腳負擔較小的 ps, 之前穿Nike free跑半馬，跑到後面膝 ...

新手如何開跑？

Zanna avatar
By Zanna
at 2014-12-02T14:17
請問各位，因為我體重超標開始運動減肥，目前大多在健身房用滑步機有 氧及重訓。後來路跑風行 ,也想開始加入。只是我不管用10分速慢慢跑或 是快走，我的腳底和前脛骨處都好痛...現在不只是因為減肥才運動，而是享受運動而動．我想請問各位是如何克服及訓練的呢？ - ...