青年公園外圈里程數 - 路跑 Road Running

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By Isabella
at 2008-10-03T14:00

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不曉得青年公園外圈一圈大概是幾公里？

想請教也有在那邊練跑的大大

因為我想知道里程數以調整自己的練跑時間

感恩感恩



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Tags: 路跑

All Comments

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By Christine
at 2008-10-07T20:47
大概1900m 你可以用urmap測量距離
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By William
at 2008-10-12T03:34
謝謝囉

跑步裸上半身

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By Agnes
at 2008-10-03T09:53
請問一下 大家看到跑步裸上半身的人 會有什麼感覺 小弟非常怕熱 出汗量也是高人一等 冬天睡覺都還要開電扇(除非寒流) 跟同學吃火鍋 自己也是先滿頭大汗 然後同學再用不可思意的眼神看我 XD 後來養成跑步的習慣 一開始我都會穿排汗衫 但是大概跑個20分鐘牌汗衫就被我沾濕了 變的很悶熱 這時候 ...

膝蓋咖拉咖啦響

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By Dinah
at 2008-10-03T08:57
我自從開始練跑步後也開始有點這種情形 我建議如果擔心的話 早點去復健科檢查一下比較好 畢竟醫生會用比較科學的方式去證明是不是真有問題 像我之前禮拜一到五大約會跑三天 每次約5公里左右 週末會去踢足球 後來膝蓋不是很舒服 前天去給醫生檢查 醫生說我是髕骨韌帶發 ...

關於ＩＮＧ馬拉松一些問題

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By Suhail Hany
at 2008-10-03T01:53
之前想報太馬因為太慢報而最後提早額滿報不了 目標只好放在12月的ING 但是因為以前都沒有跑過　 想請教有跑過ING跑友一些問題 會不會因為台北空氣比較沒那麼好 而跑得非常不舒服呢　　 畢竟想報全馬　可是很多人說吸42公里廢氣　 大概腳掛外　肺也掛了 還有ING會像太馬一樣提早截止額滿嗎 因 ...

膝蓋咖拉咖啦響

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By Damian
at 2008-10-02T20:23
最近膝蓋會發出咖拉咖啦響的聲音 (走路的時候) 是還不會痛 不過我已經開始緊張了 所以在還沒買到適合的慢跑鞋之前還是先暫停跑步好了 在想是不是跑步對膝蓋造成負荷了.... 除了做熱身,沖冷水還有什麼保養膝蓋的方法嗎? 感謝各位前輩指教 -- 正妹有三寶:嗯嗯 呵呵 先洗澡 鄉民有三寶: ...

97年國慶升旗暨慢跑活動

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By Emily
at 2008-10-02T19:51
臺北市政府慶祝中華民國97年國慶升旗暨慢跑活動簡章 一、 活動宗旨： 提倡市民運動，推廣全民運動風氣，慶祝國慶佳節。 二、 主辦單位： 臺北市政府 三、 承辦單位：民政局、教育局、觀光傳播局、中華民國路跑協會 四、 活動日期： 97年10月10日(星期五)上午7時30分集合報到，8時起跑。 五、 活動距離： ...