關於練習小屋 - 瑜珈 Yoga

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By Olivia
at 2005-07-19T00:50

Table of Contents

※ 引述《sufun (雲淡風輕)》之銘言:
: 爬文看到前面的文章中有看到人家介紹的瑜珈教室,
: 練習小屋,價錢看起來挺便宜的,
: 不過因為沒有限制人數,所以不知道會不會很擠,
: 怕效果會不好,因此想要問一下有經驗的各位,
: 那邊的狀況如何?

有限制阿 大概15個人就滿了

滿了老師就會開始上課 晚來的人就沒得上囉~

ex.星期一7:30的課 我有一次7:00去就已經滿了

地方不大 算是有點擠吧

也沒有冷氣 不過沒冷氣流汗才健康 ^^

老師蠻親切的 (是男老師喔)

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Tags: 瑜珈

All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2005-07-21T23:57
練瑜珈本來就不能吹冷氣唷~ 才會流很多汗
Harry avatar
By Harry
at 2005-07-24T23:04
感謝各位喜愛,星期三改兩堂課之後好些

永和哪裡有人不多品質又不錯的瑜珈教室呀

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2005-07-18T19:11
已看過精華區 還是很沒頭緒 因為我很怕人多又從沒學過瑜珈 希望一開始能夠學的標準一點 請大家推薦在中永和附近哪裡有品質不錯又小班制的瑜珈教室?? 謝謝大家耐心看完我的文章 Orz - ...

瑜珈是可以想做哪個就做哪個嗎??

Frederic avatar
By Frederic
at 2005-07-17T08:22
基本上某些體位法有本身的效果 不過還是建議要做個段落 像推文的建議 因為整各段落的體位法 是有其本身的功能 所以,我個人會建議一起做 ※ 引述《empresscute (..)》之銘言: : 呃..本人想要自學瑜珈 : 有買了書附VCD的回來看 : 有點好奇 : 那麼多裡面的招式 : 是可以看自己需要哪一種 ...

瑜珈是可以想做哪個就做哪個嗎??

Bennie avatar
By Bennie
at 2005-07-17T01:55
呃..本人想要自學瑜珈 有買了書附VCD的回來看 有點好奇 那麼多裡面的招式 是可以看自己需要哪一種療效 做那一部分就可以了嗎?? 還是說還是要做一個段落才有效呢 本人非常嫩 希望各位大大不吝指教 謝謝^^ - ...

請問坊間賣的瑜珈的書??

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By Elvira
at 2005-07-15T21:21
就我所知,瑜珈的門派有許多, 有的強調靈修,有的則是強調體位法 這當中又有許多不同派別 所以相當難以選擇 或許,可以挑選一些您覺得合適自己的書籍吧。 (好像沒有具體幫助的一篇文章) ※ 引述《empresscute (..)》之銘言: : 今天去書店有看到楊麗菁的瑜珈新書 : 也有看到一週學瑜珈可以抗憂鬱的 ...

請問坊間賣的瑜珈的書??

Elvira avatar
By Elvira
at 2005-07-15T19:59
今天去書店有看到楊麗菁的瑜珈新書 也有看到一週學瑜珈可以抗憂鬱的瑜珈 請問裡面的瑜珈都是正規的嗎?? 請問每個人出的瑜珈的招式都一樣或是不一樣呢 有哪本自學瑜珈書是比較推薦的呢?? 有看到附DVD VCD感覺還不賴 請各位大大推薦嚕 謝謝^^a ps.請問有人買過一週解壓瑜珈之旅嗎 這本評價怎樣呢??內容 ...