瑜珈是可以想做哪個就做哪個嗎?? - 瑜珈 Yoga

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By Frederic
at 2005-07-17T08:22

Table of Contents

基本上某些體位法有本身的效果
不過還是建議要做個段落
像推文的建議
因為整各段落的體位法
是有其本身的功能
所以，我個人會建議一起做

※ 引述《empresscute (..)》之銘言：
: 呃..本人想要自學瑜珈
: 有買了書附VCD的回來看
: 有點好奇
: 那麼多裡面的招式
: 是可以看自己需要哪一種療效
: 做那一部分就可以了嗎??
: 還是說還是要做一個段落才有效呢
: 本人非常嫩
: 希望各位大大不吝指教
: 謝謝^^

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Tags: 瑜珈

All Comments

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2005-07-21T07:55
thx^^

瑜珈與靜脈區張?!

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2005-07-15T17:27
請問練瑜珈 可以治療靜脈區張嗎?? 另外 請問14:30~15:30這個時段 練瑜珈 是否恰當?! (因為之前爬文 有看過說中午最好不要練習瑜珈..) by. 從未練過瑜珈的人 先謝謝各位回答啦~~ - ...

瑜珈墊

Megan avatar
By Megan
at 2005-07-15T13:31
請問一下高雄市哪裡可以買到瑜珈墊? 價錢大概是多少?? - ...

第二次上課

Andrew avatar
By Andrew
at 2005-07-14T23:05
我是在向日葵上的 之前的瑜珈經驗是and#34;零and#34; 所以真的無從比較 不過在這個版研究一陣子 會選向日葵是因為他離我家最近 交通最方便 我兩次上課都是不同的老師 所以我也只能比較老師 第一次上完課時 讓我覺得有點沒趣 因為之前都是跳有氧舞習慣了 突然變很慢 讓我有點受不了（跟急性子有關嗎？） ...

佳儷曲線運動館..直得信任嗎?

Olga avatar
By Olga
at 2005-07-14T22:23
想問一下因為之前佳姿韻律世界惡性倒閉.. 佳麗又是他們旗下的台中加盟店 可是他便宜的會費讓我很想去試看看耶 有沒有人在佳麗運動呢? 他那邊的環境怎麼樣呢? 整體的衛生還有師資...有沒有一定的評價? 有人使用他一個月880兩個月1600的學生優惠嗎 需要再另外付清潔費嗎? 麻煩知道的人說一下心 ...

Re: 有人知道豐姿瑜珈嗎?

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By Olive
at 2005-07-14T20:40
今天早上我跑去試上豐姿瑜珈了！ 『首先感謝clude1220 (小蝶)告訴我聯絡電話及上課時間~謝謝尼唷』 ^_* 櫃檯的珊如姐人很好 電話中他有我告訴我要提早15分鐘到達 不過我九點五分打的電話，10分中內根本趕不及到 ~and#34;~ 雖然沒有遲到 但錯過了大家一起熱身的時間 ((提早到的原因是要熱身 ...