瑜珈與靜脈區張?! - 瑜珈 Yoga

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2005-07-15T17:27

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請問練瑜珈 可以治療靜脈區張嗎??


另外 請問14:30~15:30這個時段 練瑜珈 是否恰當?!


(因為之前爬文 有看過說中午最好不要練習瑜珈..)


by. 從未練過瑜珈的人


先謝謝各位回答啦~~

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Tags: 瑜珈

All Comments

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2005-07-18T08:01
可以！時段也恰當。

Re: 有人知道豐姿瑜珈嗎?

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By Olive
at 2005-07-14T20:40
今天早上我跑去試上豐姿瑜珈了！ 『首先感謝clude1220 (小蝶)告訴我聯絡電話及上課時間~謝謝尼唷』 ^_* 櫃檯的珊如姐人很好 電話中他有我告訴我要提早15分鐘到達 不過我九點五分打的電話，10分中內根本趕不及到 ~and#34;~ 雖然沒有遲到 但錯過了大家一起熱身的時間 ((提早到的原因是要熱身 ...

Re: 有人知道豐姿瑜珈嗎?

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2005-07-14T19:29
※ 引述《clude1220 (小蝶)》之銘言： : ※ 引述《Umiko ( ~氣...爛物化臭物化~)》之銘言： : : 在請問一下喔^^ : : 看前面板友有分享說~ : : 豐姿瑜珈的上課時間是早上下午晚上各有兩個時段可選~ : : 請問是禮拜一到日都有課嗎? : : 因為我平常日會比較忙...可能要 ...

Re: 有人知道豐姿瑜珈嗎?

Regina avatar
By Regina
at 2005-07-14T12:38
※ 引述《Umiko ( ~氣...爛物化臭物化~)》之銘言： : ※ 引述《Umiko ( ~氣...爛物化臭物化~)》之銘言： : : 請問一下這個優惠是兩人同行的話.... : : 兩個人都收3300就可以各上20堂課? : : 還是一人收原價一人優惠價3300呢? : : 好像描述的有點繞口令^^an ...

大家上瑜珈課時 會有音樂輔助嗎?

Ula avatar
By Ula
at 2005-07-13T23:57
最近剛去邱素貞瑜珈教室開始上課 其實上完後 我常常覺得我的脖子和頭頂出了頗大的力氣 尤其是例如and#34;輪式and#34;的時候 我常會擔心到我的脖子會不會因此受傷atat 另外~~主要想請問大家 我在邱素貞那邊上課 都沒有音樂輔助耶 之前在學校上時 都會放點心靈音樂做輔助 不知道大家上課時是 ...

請問瑜珈前後的飲食

Andrew avatar
By Andrew
at 2005-07-13T15:21
我的瑜珈老師說作瑜珈前後的一個小時不能進食, 而我作瑜珈的時間是中午12點(每週兩次) 所以我都是早上九點吃早餐, 午餐就等到做完瑜珈後一小時才吃(也就是大概下午三點半了) 兩點做完瑜珈等一個小時所以大概是三點到三點半進食... 可是下午三點多吃午餐總是覺得有點怪, 很怕反而會吸收很多熱量耶.... 我的晚 ...