請問坊間賣的瑜珈的書?? - 瑜珈 Yoga

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By Elvira
at 2005-07-15T19:59

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今天去書店有看到楊麗菁的瑜珈新書
也有看到一週學瑜珈可以抗憂鬱的瑜珈
請問裡面的瑜珈都是正規的嗎??
請問每個人出的瑜珈的招式都一樣或是不一樣呢

有哪本自學瑜珈書是比較推薦的呢??
有看到附DVD VCD感覺還不賴
請各位大大推薦嚕
謝謝^^a

ps.請問有人買過一週解壓瑜珈之旅嗎 這本評價怎樣呢??內容的瑜珈是哪一式的呢??

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Tags: 瑜珈

All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2005-07-19T19:32
書店應該可以翻吧...看看那本你喜歡啊...是希望動作多點呢??還是多一些養生的概念....每個人的需求不同就會有不一樣的評價...
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2005-07-23T19:05
thx ^^

瑜珈與靜脈區張?!

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By Daph Bay
at 2005-07-15T17:27
請問練瑜珈 可以治療靜脈區張嗎?? 另外 請問14:30~15:30這個時段 練瑜珈 是否恰當?! (因為之前爬文 有看過說中午最好不要練習瑜珈..) by. 從未練過瑜珈的人 先謝謝各位回答啦~~ - ...

瑜珈墊

Megan avatar
By Megan
at 2005-07-15T13:31
請問一下高雄市哪裡可以買到瑜珈墊? 價錢大概是多少?? - ...

第二次上課

Andrew avatar
By Andrew
at 2005-07-14T23:05
我是在向日葵上的 之前的瑜珈經驗是and#34;零and#34; 所以真的無從比較 不過在這個版研究一陣子 會選向日葵是因為他離我家最近 交通最方便 我兩次上課都是不同的老師 所以我也只能比較老師 第一次上完課時 讓我覺得有點沒趣 因為之前都是跳有氧舞習慣了 突然變很慢 讓我有點受不了（跟急性子有關嗎？） ...

佳儷曲線運動館..直得信任嗎?

Olga avatar
By Olga
at 2005-07-14T22:23
想問一下因為之前佳姿韻律世界惡性倒閉.. 佳麗又是他們旗下的台中加盟店 可是他便宜的會費讓我很想去試看看耶 有沒有人在佳麗運動呢? 他那邊的環境怎麼樣呢? 整體的衛生還有師資...有沒有一定的評價? 有人使用他一個月880兩個月1600的學生優惠嗎 需要再另外付清潔費嗎? 麻煩知道的人說一下心 ...

Re: 有人知道豐姿瑜珈嗎?

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By Olive
at 2005-07-14T20:40
今天早上我跑去試上豐姿瑜珈了！ 『首先感謝clude1220 (小蝶)告訴我聯絡電話及上課時間~謝謝尼唷』 ^_* 櫃檯的珊如姐人很好 電話中他有我告訴我要提早15分鐘到達 不過我九點五分打的電話，10分中內根本趕不及到 ~and#34;~ 雖然沒有遲到 但錯過了大家一起熱身的時間 ((提早到的原因是要熱身 ...