永和哪裡有人不多品質又不錯的瑜珈教室呀 - 瑜珈 Yoga

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By Xanthe
at 2005-07-18T19:11

Table of Contents



已看過精華區 還是很沒頭緒

因為我很怕人多又從沒學過瑜珈

希望一開始能夠學的標準一點

請大家推薦在中永和附近哪裡有品質不錯又小班制的瑜珈教室??

謝謝大家耐心看完我的文章 Orz


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Tags: 瑜珈

All Comments

Thomas avatar
By Thomas
at 2005-07-21T18:17
我也想學，我人在中和....中和社區大學有，只是不知道好不好..
Eartha avatar
By Eartha
at 2005-07-24T17:24
有人推頂溪站門口新開的那間可是也不知道好不好

瑜珈是可以想做哪個就做哪個嗎??

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By Frederic
at 2005-07-17T08:22
基本上某些體位法有本身的效果 不過還是建議要做個段落 像推文的建議 因為整各段落的體位法 是有其本身的功能 所以，我個人會建議一起做 ※ 引述《empresscute (..)》之銘言： : 呃..本人想要自學瑜珈 : 有買了書附VCD的回來看 : 有點好奇 : 那麼多裡面的招式 : 是可以看自己需要哪一種 ...

瑜珈是可以想做哪個就做哪個嗎??

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By Bennie
at 2005-07-17T01:55
呃..本人想要自學瑜珈 有買了書附VCD的回來看 有點好奇 那麼多裡面的招式 是可以看自己需要哪一種療效 做那一部分就可以了嗎?? 還是說還是要做一個段落才有效呢 本人非常嫩 希望各位大大不吝指教 謝謝^^ - ...

請問坊間賣的瑜珈的書??

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By Elvira
at 2005-07-15T21:21
就我所知，瑜珈的門派有許多， 有的強調靈修，有的則是強調體位法 這當中又有許多不同派別 所以相當難以選擇 或許，可以挑選一些您覺得合適自己的書籍吧。 (好像沒有具體幫助的一篇文章) ※ 引述《empresscute (..)》之銘言： : 今天去書店有看到楊麗菁的瑜珈新書 : 也有看到一週學瑜珈可以抗憂鬱的 ...

請問坊間賣的瑜珈的書??

Elvira avatar
By Elvira
at 2005-07-15T19:59
今天去書店有看到楊麗菁的瑜珈新書 也有看到一週學瑜珈可以抗憂鬱的瑜珈 請問裡面的瑜珈都是正規的嗎?? 請問每個人出的瑜珈的招式都一樣或是不一樣呢 有哪本自學瑜珈書是比較推薦的呢?? 有看到附DVD VCD感覺還不賴 請各位大大推薦嚕 謝謝^^a ps.請問有人買過一週解壓瑜珈之旅嗎 這本評價怎樣呢??內容 ...

瑜珈與靜脈區張?!

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2005-07-15T17:27
請問練瑜珈 可以治療靜脈區張嗎?? 另外 請問14:30~15:30這個時段 練瑜珈 是否恰當?! (因為之前爬文 有看過說中午最好不要練習瑜珈..) by. 從未練過瑜珈的人 先謝謝各位回答啦~~ - ...