關於籃球的訓練方向 - 籃球

By Suhail Hany
at 2012-05-19T00:00

Table of Contents

因為我跟朋友有被推薦到高中的籃球隊
但,我所會的都只是平常一直打球來的,從沒真正練過...
所以,希望大大可以給我完整練法!
還有,可以告訴我如何找出我適合的位置??(雖然我朋友說我能投能切,但我從沒相信,反而害怕沒有位置適合我= = )

All Comments

By Linda
at 2012-05-20T22:16

其實說實在籃球是一項很吃身高的運動
長的高其實就算沒有天份靠著後天的苦練
你也可以在籃球場上拿下一片天
長的矮天份好後天也很努力但是先天優勢就是已經比別人矮了一截

所以我想說的是如果還在發育期趕快想辦法長高一點
技巧類的東西多打點鬥牛看看影片應該會有點小進步
等技巧夠了需要的就變成是經驗
就算你已經練到運球過人超強
但是卻在防守的時候沒辦法第一時間判斷出對方要切或者要投
切左邊還是右邊這樣也不太夠
如果上了高中籃球隊我想防守應該會比進攻重要吧!!
進攻的方式不只有得分還可以掩護或者助攻
防守真的就是重點了!!!

By Kyle
at 2012-05-22T22:51

您好，我想先問你的規劃，如果你的規劃是你要往職業(sbl、國手之類的)，那我會建議你走後衛(控衛OR得分)，畢竟依你的身高不管多高，盡可能在高中在長10來公分因該是沒問題，但是你想像一下目前在籃壇上(台灣)甚至國際有幾個19Xcm~2XX的後衛，你的優勢夠(依你目前的身材來說的話)，你也才剛要生高中，基本動作剛好可以好好的打基礎，相信你如果是朝後衛發展的話一定是很有前瞻性。
但是如果你只是玩票性質的話，那你就打你喜歡和習慣的位置就好，畢竟你只把它當作是一種興趣+運動，那就是要打的開心、玩得愉快才是重點。
記住一個重點，跟朋友(非球員、球技普普)打球得失心不要那麼重，畢竟你朋友不是像你素質這麼好，朋友比一場球賽的輸贏來的重要這句你要記住。(過來人的心情)我曾經因為朋友打不好而罵了我朋友，從此關西有了一些變化。

By Gilbert
at 2012-05-19T08:51

1我認為你想太多了
2打籃球原本就是人外有人天外有天
3對自己相當的肯定是好事
4只是遇到更強的對手時虛心求教就好
5自己的球技也才能更好

By Mary
at 2012-05-22T13:25

你現在開始每天練習跳投100顆
並且加強命中率
你看林書豪，他可是每天練投好幾百顆

關於籃球的訓練方向 - 籃球

All Comments

Related Posts

有什麼方法可以幫我長高?我很想長高..

想要一個月減5公斤

我想瘦肚子該怎麼做?

我想把籃球練強剛開始怎麼練控球?

籃球變強的方法