關於吃素 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Hedda avatar
By Hedda
at 2005-04-10T22:24

Table of Contents

※ 引述《motoman ()》之銘言：
: 我同學說 如果吃素的人 體能會比較差
: 我是愛打球的人 但我想改吃素 對身體比較好 ꜊: 但又怕有影響 大家的看法如何?

看是那一種運動
吃素的人通常耐力較好，有氧性質的運動可能表現較好
但是爆發力與肌耐力就可能較差
那與creatine的攝取量有關。

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All Comments

運動身體會癢

Zora avatar
By Zora
at 2005-04-09T22:25
※ 引述《yoor (wholeness)》之銘言： : 我跑步的時候常常肚子及大腿的地方覺得很癢 : 所以不太喜歡運動 : 請問有人知道為什麼會這樣嗎 : 我也懷疑過我是對汗過敏 : 還是衣物摩擦發癢之類的 : 但是卻只有那些地方會發癢 : 想請問一下大家 有人知道原因 或者有人跟我一樣的體質嗎 : 謝 ...

Re: 神經痛?????

Madame avatar
By Madame
at 2005-04-09T20:36
※ 引述《darkkrum (Sauton Qnothi)》之銘言： : ※ 引述《carpiso (想找人聊天 鬱卒中)》之銘言： : : = =!!! 好像真的是這樣ㄟ 不過只有去壓它的時候會痛 : : 不碰它就沒什麼感覺 我也的確在硬的場地打球 QQ : : 正好會有兩個禮拜的期中考時間可以休息 希 ...

Re: 神經痛?????

Lauren avatar
By Lauren
at 2005-04-09T16:53
※ 引述《carpiso (想找人聊天 鬱卒中)》之銘言： : ※ 引述《gigiflute (開車上班￾ ￾ )》之銘言： : : 是小腿內側接近腳踝的地方嘛？？ : : 大約從地上看來4分之1小腿位置嘛？？ : : 壓下去會痛， : : ...

Re: 神經痛?????

Audriana avatar
By Audriana
at 2005-04-09T14:40
※ 引述《gigiflute (開車上班￾ ￾ )》之銘言： : ※ 引述《carpiso (想找人聊天 鬱卒中)》之銘言： : : 就小腿骨 往內碰觸的時候 會感到酸痛 打球一段時間後也會感到疼痛 : : 之前給某中醫看過 說是神經痛 給我蒸氣治療 但我覺得效果不大 所以放棄 : : 不 ...

拉筋

Selena avatar
By Selena
at 2005-04-09T07:47
※ 引述《japanpirate (海盜倭寇)》之銘言： : 想要請教一下板上的前輩 : 這邊是想問關於拉筋的問題 : 那就是 : 早上剛起床可以拉嗎 : 因為聽說早上起床拉的話 : 會把筋拉斷 ^^^^^^^^^^^^ : 不知道是真是假 : 這邊就想請教一下板上的前輩 : 先感謝大家 你 ...