關於Body Combat的手綁帶 - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《camin (有男朋友就不要亂放電)》之銘言：
: 我覺得戴手套跟沒戴的唯一差別在於
: 手腕的固定
: 手腕固定後，打拳的施力點就比較準確
: 換言之，不管是Uppercut及Jab/Cross
: 就比較穩定
: 也相對可以讓自己的核心肌群有比較好的控制

突然翻到舊文 :P

camin＆高手的大家：
Uppercut要怎麼打才漂亮啊?!?!?!

每次看到手臂助跑到快要飛起來的眾人們，
就會暗自警惕自己手臂夾緊，要有目標，手別亂甩，
但是還是沒辦法打得跟老師一樣有力道跟漂亮，
真是齁~ 難得咧!

誰來實地教學一下啊~~~



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『噢~~ 不要再扒開我了~ 不要~』
『啊~~ 連我的毛都不放過嗎? 不要拔啊~~』
『哎~~ 我的汁液都噴出來了啦~』
--一顆橘子被剝開時心中的O.S

橘子的分解過程：http://www.wretch.cc/blog/Sunkist (羞)

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