長榮半馬物資 - 路跑 Road Running

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2019-10-20T22:29

Table of Contents

請問各位前輩～

長榮半馬本週在即，各位收到物資了嗎？

我還沒看到有任何掛號信的影子......

是否明天上班日該打去詢問詢問了

謝謝大家！

P.s 人類馬拉松sub2啦～
Nothing is impossible

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Tags: 路跑

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2019-10-25T15:53
我是直接去萬華運動中心領的，不過寄送的還沒收到有點晚吧@@
Hedda avatar
By Hedda
at 2019-10-30T09:17
週五早上有收到物資（新北）
Annie avatar
By Annie
at 2019-11-04T02:40
我朋友收到了(新竹)
Brianna avatar
By Brianna
at 2019-11-08T20:04
已經收到了
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2019-11-13T13:28
還沒收到（台北）……明天看看
Hardy avatar
By Hardy
at 2019-11-18T06:51
信件說預計21-22送達
Adele avatar
By Adele
at 2019-11-23T00:15
收到了（新竹）
Puput avatar
By Puput
at 2019-11-27T17:39
信件說21-22送達+1
Necoo avatar
By Necoo
at 2019-12-02T11:02
謝謝大家，再等一天看看～
Queena avatar
By Queena
at 2019-12-07T04:26
上禮拜收到(桃園)，衣服已洗好
Odelette avatar
By Odelette
at 2019-12-11T21:50
我台北，還沒收到
Queena avatar
By Queena
at 2019-12-16T15:13
有收到email回執單
Christine avatar
By Christine
at 2019-12-21T08:37
桃園週六已收到
Lily avatar
By Lily
at 2019-12-26T02:01
剛剛跑步路上已經有人穿出來試跑了（台北
Lily avatar
By Lily
at 2019-12-30T19:24
還沒收到(新北)
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-01-04T12:48
還沒收到 桃園
Enid avatar
By Enid
at 2020-01-09T06:12
台北還沒收到
Frederic avatar
By Frederic
at 2020-01-13T23:35
還沒收到...花蓮...
Frederic avatar
By Frederic
at 2020-01-18T16:59
台北還沒收到
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2020-01-23T10:23
台北剛剛到了！
Jack avatar
By Jack
at 2020-01-28T03:46
台北，今日中午收到
Charlie avatar
By Charlie
at 2020-02-01T21:10
桃園 今天收到
Una avatar
By Una
at 2020-02-06T14:34
今天到貨了！
Quintina avatar
By Quintina
at 2020-02-11T07:57
台中 還沒收到(ToT)/~~~
Donna avatar
By Donna
at 2020-02-16T01:21
有人為哩程而跑真x要臉
Charlie avatar
By Charlie
at 2020-02-20T18:45
收到了，但是衣服Size 偏大。

台南Zepro Run之三個月半馬破百心得

Regina avatar
By Regina
at 2019-10-20T12:59
上一回參加半馬是20140223的渣打馬拉松 當初以1小時52分破二完成 中間的五年，大概就是被偷走的五年 學業，兵役，就業等。 雖有維持運動的習慣，就打打籃球，上上健身房等，五年之間印象中沒有跑超過50公里吧 。 2018年，工作穩定下來了，這時的體重也穩如泰山（181，88），決定投入之前有參與 ...

關於「鉀」離子

Jack avatar
By Jack
at 2019-10-20T00:41
最近由於開始瘋間歇斷食，藉由看了YT上很多影片，and#34;始知and#34;，鉀離子在美國的建議攝 取量是4700mg...= = (4700mg的鉀 = 16根香蕉 = 60碗白飯 = 2.3kg牛肉) 其實過去僅注意鹽(Na)，流失水分需要多攝取鹽，所以鹽不忌口鹹一點也無所謂； 但回想日常的 ...

跑步新手問題請益

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By Franklin
at 2019-10-19T18:44
大家好，小弟因運動傷害關係最近轉換運動改跑步，有較認真跑差不多兩個多月，但每週 量很少，差不多10k以內。希望未來能去參加21k的比賽。 最近有幾個問題想請教怎麼改善突破。 1. 小弟熱身伸展收操都有半小時，回家也會用滾筒放鬆，但是在跑的時候差不多2-3k時 小腿前側非常緊繃越跑越累越沒力。稍有點高足弓但不 ...

台鐵有為了田中馬加開區間車嗎？

Linda avatar
By Linda
at 2019-10-18T23:06
如標題，小弟前一晚住彰化隔天一早便要趕火車，經查最早的是一班5:31到達的區間車， 趕6:20的起跑也許有點機會但怕來不及寄物，小的明白最快且準確方法就是打電話問主辦 單位，但無奈真的急著想知道明後兩天又逢假日沒人上班，請問有大大能分享前幾屆是不 是都有加開車班嗎？ 感激不盡（鞠躬 - ...

我的右踝外側痛

Oliver avatar
By Oliver
at 2019-10-18T20:02
我已經跑了2~3年了 跑量大概每週20~25公里(30minX 4~5次, 時速就9.5~10.5km) 自認為跑步大大強化了心肺功能和免疫力, 無法停跑, (我曾經因為空汙停了一周, 感覺整個練出來的有氧能力消失了一半) 最近感覺右踝外側有點微痛 有沒有人推薦跑步能用的護踝??? -- - ...