金門馬拉松心得 - 路跑 Road Running

By Sierra Rose
at 2009-01-11T13:16

Table of Contents

來分享一下很少人分享的金門馬拉松照片

http://www.wretch.cc/blog/donoy/9802969

雖然很累，

但我一直覺得這次的馬拉松充滿溫馨的feel，

唯一要小抱怨的是沒看到流動廁所，

得自行在路旁解決，

結果還聽到經過的居民說:

“快看，他在小便耶!!”

整體來說感覺不錯，明年還是值得再去。

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Tags: 路跑

All Comments

By Megan
at 2009-01-14T21:14

推"誤把毛巾當衝線"XD

By Hazel
at 2009-01-18T05:12

第一次看別人在路邊尿尿感覺很怪久了就習慣了

By Thomas
at 2009-01-21T13:10

久了就會覺得去流動廁所尿尿很怪...XD

By Sierra Rose
at 2009-01-24T21:08

請問BLOG裡面的歌是誰唱的～挺好聽的

By Ophelia
at 2009-01-28T05:06

好棒的分享文，我也有去，看完了好感動尤其是聽了這個配樂--亡命之徒，更是心有戚戚焉

By Aaliyah
at 2009-01-31T13:04

我一直在開著你的網誌聽音樂^^很適合跑步、騎車聽呢!

By Yuri
at 2009-02-03T21:02

「李宗盛羅大佑周華健張震岳」一起唱的

By Cara
at 2009-02-07T05:00

脫衣秀跟毛巾都很好笑原po一群真的很有運動精神壓！

By Daniel
at 2009-02-10T12:58

真是感人~有照到我的背影，多謝啦~

By Daniel
at 2009-02-13T20:56

歌是亡命之徒沒錯，很好聽!

By Cara
at 2009-02-17T04:54

哈，我們也不知道自己在熱血什麼! XD

By Lily
at 2009-02-20T12:52

很感人~~

By Olive
at 2009-02-23T20:50

很讚! XD 照片品質還不錯耶該不會帶單眼跑吧!?

初學者跑步後中標

By Connor
at 2009-01-10T13:49

之前沒跑步後來兩個月內可以跑到半馬不累結果膝蓋就掛了原本以為是膝蓋軟骨等磨損所以吃了類似維骨力的產品結果一直好不了仔細探究才發現是肌鍵炎也就是膝蓋上方和皮膚間會出現的疼痛點網路上查到的如下給大家做參考膝蓋肌腱炎(Patellar tendini ...

初心者的練習與進步方式？

By Daph Bay
at 2009-01-10T12:07

版上高手很多，分享一下同是初心者的經驗。 BMI:28 體脂:30% 100m沒跑進過14s 是我現在的身體狀況應該滿適合一般人參考....XD 先列一下初心者(我)之前犯的錯誤 1) 練習太用力，覺得只要菜單上的里程達到就好，不管心率區 ...

初心者的練習與進步方式？

By Iris
at 2009-01-09T23:48

※ 引述《kazusn ()》之銘言： : : 請問您全馬310內完成，也是用每天10公里的練習嗎? : : 用多快的速度跑? : : 我有個朋友的朋友，日本人，60歲， : : 每天10公里，and#34;聽說and#34;50分內完成， : : 1/14在宮崎的全馬以三小時02分破個人紀綠。 : : 他五 ...

關於金石馬拉松

By Erin
at 2009-01-09T22:52

請問這個活動歷年來都辦的如何? 活動的規劃跟設計不知道完不完善. 路線算是困難路線嗎?我在網站上沒有看到詳細路線不知道是純平地還是起起伏伏的? 還有我看今年到目前為止都還很少人報名耶. - ...

初心者的練習與進步方式？

By Zenobia
at 2009-01-09T17:34

前文恕刪。關於排課表一事，我個人覺得把握住重要的原則和重點是最重要的。畢竟每個人狀況不一樣，就算是初學者也有不同的體能或其他的條件差異。所以不要全盤皆收，而且能了解背後的原理是最好，才能進而根據本身的狀況做出細部的調整。簡單來說，就是自 ...

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