運動的時候大家會... - 有氧運動 Aerobics

Jack avatar
By Jack
at 2006-08-01T16:32

Table of Contents

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言:
: 橘子十大問 XD
: 1.會吃口香糖嘛?

會 但是不常

: 2.會喝冰水嘛?

除非買來的運動飲料來不及放上一小時退冰
不然都儘可能喝溫的

: 3.會喝多少水呢?

蠻多的 運動飲料喝完後
還會再用罐子裝開水喝
至少有一千五吧

: 4.最高紀錄一週上多少堂課?

18-20
(balance*4 pump*4 step*4 hi-lo*4 latin*1 aquia*1 jam*1)


: 5.最久多久沒去上過課? 原因是?


九個月
論文發表被慘批 忿而休學 心情超不好

: 6.要花多少時間到健身房?

sogo館 20分鐘
復興館 35-40分鐘

: 7.至今仍有心結無法去上的課是?

水中有氧 --> 我超怕水的! 要不是為了惠君跟宜靜
打死我也不會去水中有氧
飛輪 --> 唔 可能是跟座倚有關吧...

: 8.如果有朋友聚會,剛巧約在你最愛的那堂課,你會?

抵死推掉聚會

如果有朋友因此而批評健身房 我就跟他淡出
(我真的做了這樣樣的事! 我以前的化學家教老是批評健身房[獲取爆利]
並且要我[少上一天的課不會怎樣] 超不爽的 後來就很少找她補習了)

: 9.不上健身房的朋友,
: 曾經對你上健身房做過什麼樣的評語?

兩極化:1.真浪費錢 在政大爬山就好
(這種人居多 那時候超不開心的)
2.小奇你的體態跟走路的樣子變得很好看!


: 10.教練或朋友曾經對你說過,會讓你忍不住得意起來的話是?

1.小白你今天跳得很好耶

2.我認得你 你三年前來過一次

--

All Comments

Harry avatar
By Harry
at 2006-08-03T02:44
所以小白上過水中有氧噢? 好玩嘛?
Joe avatar
By Joe
at 2006-08-04T12:57
好危險 矮個子不適合水中有氧
Dinah avatar
By Dinah
at 2006-08-05T23:10
教練的記憶會不會太好了點!!!
Doris avatar
By Doris
at 2006-08-07T09:22
@_@ 她事後有跟我坦白 很想要我這種肥滋滋的皮膚
Kumar avatar
By Kumar
at 2006-08-08T19:35
不過記到三年也太猛了,教練很餓嗎?
Isla avatar
By Isla
at 2006-08-10T05:47
@_@ 三年前我不胖時 挺口愛的耶!
Odelette avatar
By Odelette
at 2006-08-11T16:00
很口愛喔...那好吃嗎?
Thomas avatar
By Thomas
at 2006-08-13T02:13
tasty~ yammy~ sweety~ (others:yukky)
Ina avatar
By Ina
at 2006-08-14T12:25
版聚那一天我可以試試看嗎....(有點餓)
Catherine avatar
By Catherine
at 2006-08-15T22:38
不行 現在都是肥油 要等它慢慢變回肉才能吃
Joe avatar
By Joe
at 2006-08-17T08:50
可是肥嫩嫩的比較好吃耶..(吸口水)
George avatar
By George
at 2006-08-18T19:03
偶也要嫩嫩的皮膚!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ida avatar
By Ida
at 2006-08-20T05:16
唉 自從長濕疹之後 皮膚就很糟了 上次翻開褲腳給老師看
Odelette avatar
By Odelette
at 2006-08-21T15:28
她看到也嚇一跳...以前那種肥滋滋的皮膚不見了
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2006-08-23T01:41
我認得你 你三年前來過一次 ----> 這.....太扯了 ~

運動的時候大家會...

Thomas avatar
By Thomas
at 2006-08-01T16:09
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言: 橘子十大問 XD 1.會吃口香糖嘛? 不會~為了安全還是不要的好~ 雖然嚼口香糖看起來很有氣勢的感覺... 可是說穿了...其實感覺很凶惡! 2.會喝冰水嘛? ...

運動的時候大家會...

Annie avatar
By Annie
at 2006-08-01T15:56
橘子十大問 XD 1.會吃口香糖嘛? 2.會喝冰水嘛? 3.會喝多少水呢? 4.最高紀錄一週上多少堂課? 5.最久多久沒去上過課? 原因是? 6.要花多少時間到健身房? 7.至今仍有心結無法去上 ...

恐怖的階梯動作

Frederic avatar
By Frederic
at 2006-08-01T15:43
昨天上KEVIN的階梯, 有一位大約三十幾歲的先生, 我想,他一定是追求極速的旋轉和無限的跳躍 XD 因為從頭到尾, 每一個教練教的基本型都永遠無法滿足他, MAMBO要變MAMBO TURN, BASIC要變R ...

運動前吃什麼?

Quanna avatar
By Quanna
at 2006-08-01T14:27
※ 引述《blfgf ( )》之銘言: : 我通常是晚上運動 : 常常不知道運動前吃啥比較好 : 今天吃了炸雞翅和甘梅薯條 : 結果踩飛輪時一直都有炸雞翅的味道衝出來,甘梅薯條沒問題 : 之前吃過(魚土)魠魚羹,結果運動時簡直快把湯給全吐出來,喉嚨冒酸水 :Q : 現在常常為了運動前到底要吃什麼傷腦筋 : ...

我發現一件口怕的事

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2006-08-01T07:51
※ 引述《camin (有男朋友就不要亂放電)》之銘言: : 嘻嘻 : 你現在才發現有這個動作了嗎? : 還有喔...聽說還有大抬腿 : 食指跟小拇指翹翹 : 台北老師的動作就比較「中性化」一點了 : 趕緊來上吳湧老師的課喬一下吧! atat 我覺得跟老師有關 通常都是看老師的動作學的... ...