我發現一件口怕的事 - 有氧運動 Aerobics

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2006-08-01T07:51

Table of Contents

※ 引述《camin (有男朋友就不要亂放電)》之銘言:
: 嘻嘻
: 你現在才發現有這個動作了嗎?
: 還有喔...聽說還有大抬腿
: 食指跟小拇指翹翹
: 台北老師的動作就比較「中性化」一點了
: 趕緊來上吳湧老師的課喬一下吧!
@@
我覺得跟老師有關
通常都是看老師的動作學的...
因為那個動作我也會出現,出現在動作極大又需要改變旋轉方向的時候
其實那個手的出現會幫助你開始轉圈的施力
(這是Banai的影響)

我跳階梯還有兩隻手比拳頭,然後彎在肩膀外側的習慣
這種動作出現在鐘擺、two kick、或者部份cha cha在板上的變化型等地方
(這是受到Teily影響)

: ※ 引述《platoplate (大大爆走)》之銘言:
: : 我跳階梯跟hi-lo會有超嚴重裝可愛的動作!
: : 怎麼辦啊~~ 就那個手啊~
: : 都會伸直直 然後手掌翹翹的
: : 我的天啊 >"<
: : 怎麼會這樣啊 還有一個更[口惡]的
: : 就是我發現我不會跳(特別是階梯)
: : 我會把食指上在嘴唇上 噘噘嘴
: : 這習慣哪裡來的啊?! 我什麼時候變這麼娘了
: : 怎麼辦啊啊啊啊啊?

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shammy:╔══╗
shammy:║好草║
shammy:║莓兒║
shammy:╚══╝

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All Comments

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2006-08-03T05:08
我懷疑我們這兩個手的動作其實差不多耶只是你是握拳 我是手掌張開
Jacob avatar
By Jacob
at 2006-08-05T02:25
我第一個動作就是企鵝手阿!! 而且我有時候kick的時候,
Queena avatar
By Queena
at 2006-08-06T23:43
另外一隻手會輕輕出拳.....
Hedy avatar
By Hedy
at 2006-08-08T21:00
我也會企鵝手...ORZ
Regina avatar
By Regina
at 2006-08-10T18:18
版聚那一天會企鵝手的排成一列唷~~~~
Delia avatar
By Delia
at 2006-08-12T15:35
企鵝手耶耶耶耶 好口愛~ 我喜歡 >/////<
George avatar
By George
at 2006-08-14T12:52
噗,榴槤弟在奔放的名聲不保。(在榴槤弟背後指指點點)『額~~那就是帶怪人來的人耶』
James avatar
By James
at 2006-08-16T10:10
哈哈哈 哈哈哈...

我發現一件口怕的事

Wallis avatar
By Wallis
at 2006-08-01T02:37
嘻嘻 你現在才發現有這個動作了嗎? 還有喔...聽說還有大抬腿 食指跟小拇指翹翹 台北老師的動作就比較「中性化」一點了 趕緊來上吳湧老師的課喬一下吧! ※ 引述《platoplate (大大爆走)》之銘言: : 我跳階梯跟hi-lo會有超嚴重裝可愛的動作! : 怎麼辦啊~~ 就那個手啊~ : ...

運動前吃什麼?

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2006-08-01T00:14
我通常是晚上運動 常常不知道運動前吃啥比較好 今天吃了炸雞翅和甘梅薯條 結果踩飛輪時一直都有炸雞翅的味道衝出來,甘梅薯條沒問題 之前吃過(魚土)魠魚羹,結果運動時簡直快把湯給全吐出來,喉嚨冒酸水 :Q 現在常常為了運動前到底要吃什麼傷腦筋 怎麼吃就是固定那些東西:蔥蔬餅、飯捲,實在有點膩 可是不敢亂嘗試新東西 ...

我累了

Susan avatar
By Susan
at 2006-08-01T00:08
我最近也累了 , 不過我想是進入 and#34;疲勞期and#34; 吧 ? 我去都是二堂連著耶 ..... 沒辦法啦 !!!! 從 07/10 開始 , 我變成一週 7 次 ~ 課從一開始的 19堂課/每月 到現在 50堂課/每月 ~ 我真的真的愛上她囉 !!!! ============== ...

課表

Madame avatar
By Madame
at 2006-08-01T00:05
我也來貼一下本週課表XD 星期一(今天上完的:p) 統領加州 19:40 Banai Step Moves 22:00 Banai Intro Step 星期二 西門加州 20:35 Aran Step Moves 星期三 西門加州 20:35 Kevin ...

我發現一件口怕的事

Hedda avatar
By Hedda
at 2006-07-31T23:48
我跳階梯跟hi-lo會有超嚴重裝可愛的動作! 怎麼辦啊~~ 就那個手啊~ 都會伸直直 然後手掌翹翹的 我的天啊 andgt;and#34;andlt; 怎麼會這樣啊 還有一個更[口惡]的 就是我發現我不會跳(特別是階梯) 我會把食指上在嘴唇上 噘噘嘴 這習慣哪裡來的啊?! 我什麼時候變這麼娘了 ...