運動的時候大家會... - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《shammy (橘子)》之銘言：

橘子十大問 XD


1.會吃口香糖嘛?
不會~為了安全還是不要的好~
雖然嚼口香糖看起來很有氣勢的感覺...
可是說穿了...其實感覺很凶惡!

2.會喝冰水嘛?
以前會~不過被人勸過以後改喝溫的

3.會喝多少水呢?
礦泉水的容量x2(吧~)

4.最高紀錄一週上多少堂課?
13堂...在板上看起來感覺很遜...

5.最久多久沒去上過課? 原因是?
10天 出國
如果不是出國3天~準備期考or懶惰
最後都是在覺得自己變胖的心理壓力下而繼續去上課

6.要花多少時間到健身房?
在高雄5~10min 台南30min

7.至今仍有心結無法去上的課是?
拉丁和階梯 不會扭&怕跌倒

8.如果有朋友聚會，剛巧約在你最愛的那堂課，你會?
去運動....我對體重真的很神經質 覺得一天不運動就會變胖=_="
可是懶惰起來又很像一灘爛泥....唉~

9.不上健身房的朋友，
曾經對你上健身房做過什麼樣的評語?
有錢人.......唉~無言以對~我喜歡跳舞&流汗
不喜歡有心理壓力的團體運動....這樣也要被嫌....無奈~

10.教練或朋友曾經對你說過，會讓你忍不住得意起來的話是?
打combat比男生厲害之類的.....


感覺最近對文章作了很多回應~好像有違我(自以為)害羞的本性
可是有氧版的文章真是讓我太有共鳴了~
在學校總是孤掌難鳴的~每次一講上有氧課就被說是有錢人...
真是煩死了.....="=




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我自從吃了橘子以後，
頭腦就靈光了很多，每次考試都考一百分!
明顯的高了，人也壯了，自信心都回到我身邊了，呀～～～

橘子的分解過程：http://www.wretch.cc/blog/Sunkist

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