運動中心和健身房? - 有氧運動 Aerobics

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之前因被業務說服而簽了加州...(Orz..貪小便宜的下場...)
後悔不已,因為覺得生活已經很困頓了,還要負擔這個很吃力...
雖然反而會因為這樣而強迫自己運動,覺得是很好的一件事,但還是覺得太花錢了

最近公司附近開了運動中心,之前就聽過運動中心的收費低廉
跟加州比起來真的價格差超多...@@!很心動
打算加州到期就轉去運動中心運動

不過有點納悶的是~因為我去加州前從沒去過健身房
不知道運動中心和健身房(加州?),價格差這麼多,如果功能上一樣
又為何大家要選擇健身房呢?...是健身房有什麼特別的好處嗎?(不看教練的話)
我單純只是想使用健身器材練肌肉、做有氧(跑步機)而已,不上教練課也不上有氧課
這樣的話我去運動中心比較合適吧?

有沒有類似心路歷程的人可以給一些建議或是對兩者差異的感想呢?

謝謝~

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如果夢想是要用無趣與反覆不停的基本訓練構成的

我願意每天想著夢想然後重複著無趣的基本訓練

那原本的無趣與反覆也不會讓我感到痛苦了
by candyyou

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All Comments

Susan avatarSusan2009-06-06
健身中心一個小時就要五十元 要上課還要另外買課程
Madame avatarMadame2009-06-11
健身房不限時間 一個星期去三次以上 怎麼算都比運動中
Daph Bay avatarDaph Bay2009-06-16
心便宜,如果還有上團体課 就更回本了 個人覺得
Carolina Franco avatarCarolina Franco2009-06-20
如果你使用頻率不高也不上有氧課的話,當然OK囉~
Zora avatarZora2009-06-25
運動中心我覺得是超貴,有氧課很少
Frederica avatarFrederica2009-06-30
我發現我寫作有氧好像大家就以為我要去上課...@@"...
Ina avatarIna2009-07-04
我的做有氧是指跑步機這種有氧運動的機器啦...XD我不上課所以我改文章加註跑步機,應該比較不容易誤會...^^""...
Gilbert avatarGilbert2009-07-09
看來大家覺得健身房的優點是有含課程比較划算?難怪我會覺得不划算了,因為我就只使用健身器材而已...Orz...
James avatarJames2009-07-13
看你去的多寡而定 如果去的不多 運動中心划算
Frederica avatarFrederica2009-07-18
還有提醒你快到期的時候如果想轉的話立場要堅定,有的業務
Genevieve avatarGenevieve2009-07-23
會很盧硬要把你留下來,這個你最好要先有點心理準備
Charlotte avatarCharlotte2009-07-27
上次刷卡進場他看到我的會員資料就說我的費用太貴要幫我用比較划算的費率,但其實就是加長我的會員期還要我多繳
Sierra Rose avatarSierra Rose2009-08-01
我就很堅持說我不要每個月再多繳錢了= =延長也沒意義!!因為只是加重我的生活負擔,這次很鐵了心到期不要去了...只是還在觀察替代方案就是,運動中心、學校的健身房等...
Edith avatarEdith2009-08-05
其實最好實地去運動中心或學校走走看看
Barb Cronin avatarBarb Cronin2009-08-10
除了比較新的運動中心 器材與設備可能比較老舊或不齊全
Elizabeth avatarElizabeth2009-08-15
像我待習慣健身房 回到學校體育館附設的健身房
Ophelia avatarOphelia2009-08-19
心裡就os 天呀器材怎麼老舊成這樣 用不太習慣去看一看心裡就會知道自己比較偏向哪邊了 我覺得
Skylar Davis avatarSkylar Davis2009-08-24
用慣了健身房 去公立運動中心要調整心情 XDDD
Hedwig avatarHedwig2009-08-28
這就是傳說中的由儉入奢易,由奢入儉難嗎?...XD
Daph Bay avatarDaph Bay2009-09-02
建議: 既然決定要運動,就保持好習慣常常運動吧!持之以恆如果常常運動,那健身房就比運動中心便宜囉!而且師資較好
Jake avatarJake2009-09-07
不光是有氧課喔,做器材也需要專業教練教你,成效較好喔
Kumar avatarKumar2009-09-11
原po已經說他不上教練課了 師資方面的問題應該是沒差