True Fitness~~~Body Combat 40 發表會!!! - 有氧運動 Aerobics

By Edwina
at 2009-05-31T18:09

Table of Contents

BC 40 發表會 in True Fitness
Track-5 !!!
Didi & Eson~~~~

http://tinyurl.com/lcgkno

這可能是某人
唯一公開穿裙子的一次!!!!!!!
(至於我動作忘東忘西就當沒看到....)

另外有進來玩的發表一下感想吧~~~

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Tags: 有氧運動

All Comments

By Gary
at 2009-06-03T10:13

發表會很用心很嗨..拍拍手~~

By Hedwig
at 2009-06-06T02:18

超用心,超HIGH的!!! 尖叫聲不斷~~ 好精彩!!! ^0^

By Iris
at 2009-06-08T18:22

XDDDD didi跟ESON真好玩,下次請didi老師上課穿這樣可以嗎

By Jake
at 2009-06-11T10:26

2:07那是吳柏樵嗎?

By Joseph
at 2009-06-14T02:31

超好玩的！！

By Mason
at 2009-06-16T18:35

沒跟到好可惜唷～（殘念）

By Mason
at 2009-06-19T10:39

XDDDDDD好好玩2:34秒didi的屁屁太棒了

By Andrew
at 2009-06-22T02:43

那個是伯樵沒錯那個屁屁拍的不明顯可惜了!!還有我的驚訝

By Frederica
at 2009-06-24T18:48

我傻眼了～

By Erin
at 2009-06-27T10:52

真的超用心的^^b 台下會員們都很開心~感受到教練們的重視:)

By Andrew
at 2009-06-30T02:56

Didi好棒！搭配超讚的

By Brianna
at 2009-07-02T19:01

好想看好想看喔~~

草莓的處女Zumba體驗

By Isla
at 2009-05-30T21:41

趁著端午佳節的四天連假，草莓終於找到重訓日子之外的空檔，剛好看到課表上面有堂Zumba Zumba真的是聽了很久但是都沒有機會上到，雖然跟Bodyjam一樣都是利用舞蹈的動作達到鍛鍊肌耐力以及協調性的課程不過一首一首的上相對燃脂效用沒有這麼高，但是由於Zumba主要融合拉丁、雷鬼，甚至是肚皮舞、印度 ...

Hip-Hop 是這三種舞蹈的總和

By Elizabeth
at 2009-05-30T15:55

法國大文豪雨果(Victor Hugo)這麼形容: 耶路撒冷是真實, 雅典是美, 羅馬是偉大, 而巴黎, 是這三個城市的總和. 有氧愛好者 X 大(Xvictory)這麼形容: Capoeira 是武術中的藝術, Latin 是肢體的激情, New Jazz 是力與柔的融合, 而 Hip-Hop, 是這三種 ...

復翔老師代課的 Free Style

By Frederica
at 2009-05-30T15:53

#. 本來是徐克威老師的 Jai Ho, 可是老師聽說要忙個人舞展, (6/20, 聽說票賣了 9 成, 話說我今天拿到票了~) 所以請復翔老師代課, 課名是 Free Style, 內容是教 Hip-Hop #. 復翔老師是 Kala 老師的學生, 看起來很年輕, 大約 2x 歲吧 ? 目 ...

Re: 亞健康貴賓券(恭喜l1l1l1l1拔得頭籌，下次請早）

By Xanthe
at 2009-05-30T00:06

11111111 大是個熱血認真的人啊! a. 如果我沒有錯的話, 克緹國際接手亞力山大部份分館, 改名為 Action Life, 克緹國際是生產護膚/美容保養品為主, 好像是5月初開始用自家生產的洗髮乳和淋浴乳. 這可以解釋為降低成本, 也可以有別的意義, 不過感覺是正面的~ 那 ...

Re: 亞健康貴賓券(恭喜l1l1l1l1拔得頭籌，下次請早）

By Caroline
at 2009-05-28T23:57

借標題問一下問題我想藉貴賓券去上看看不同老師的課因為這張貴賓券只能於本週五六日使用平常我都是愛上HI-LOW或STEP的想問有沒有哪一天的HI-LOW或階梯的難度大約是四顆星左右的我有看到有興趣的課如下請問有沒有建議的哪一堂可以去呢? 公館週五07:10 HI-LOW 居霈瑜 ...

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