這裡有因為比賽需要減肥的過的朋友嗎 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Delia avatar
By Delia
at 2005-04-22T16:42

Table of Contents


看來好像在當兵
我會試試看
希望能達到目標
謝謝你


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☆ 歡迎參觀a-shin的網誌http://www.wretch.cc/blog/allentkd ☆

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All Comments

肌肉酸痛

Liam avatar
By Liam
at 2005-04-21T18:54
※ 引述《farlin (farlin)》之銘言： : 之前(一年前)有在慢跑...停了一年以後... : 大概每次都跑15圈(標準跑道最外圈)... : 這個禮拜一去只跑了五圈(因為沒帶水太陽又大怕中暑)...回來以後隔天兩隻腳都在酸痛. : 昨天又去跑了10圈....今天腳還是會酸痛... : 請問像這樣 ...

徵假日工讀生(台北)

Rae avatar
By Rae
at 2005-04-21T17:28
地點在台北圓山溜冰場 時間為六日下午 主要工作內容為直排輪銷售 時薪100元 另有獎金 無經驗可，男女不拘 只要你 1.活潑外向 2.口才靈敏 3.喜歡小朋友 以及對獎金有野心 與我連絡 ^^ 0968252303 高先生 - ...

肌肉酸痛

Catherine avatar
By Catherine
at 2005-04-21T14:58
之前(一年前)有在慢跑...停了一年以後... 大概每次都跑15圈(標準跑道最外圈)... 這個禮拜一去只跑了五圈(因為沒帶水太陽又大怕中暑)...回來以後隔天兩隻腳都在酸痛. 昨天又去跑了10圈....今天腳還是會酸痛... 請問像這樣腳酸的情況下去跑好嗎?..還是要等腳不痛了再去? 謝謝~ - ...

腳踝扭傷

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By Zanna
at 2005-04-20T22:36
自己感覺自己的身體狀況囉 這別人是沒法看的出來的 看樣子你是在傷還沒完全好的情況再去扭傷 有可能會造成習慣性扭傷(就是常常扭到 但過幾天又好了XD) 建議運動前請先拉筋 帶個護裸吧 ※ 引述《kunawa ()》之銘言： : 請問一下 : 小弟在約兩個禮拜前第一次腳踝扭傷.....身平第一次 : 不過我發現我 ...

腳踝扭傷

Zanna avatar
By Zanna
at 2005-04-20T17:59
請問一下 小弟在約兩個禮拜前第一次腳踝扭傷.....身平第一次 不過我發現我隔天就不會痛了 於是我又跑去打球 後來又傷了一次 我去看醫生........(西醫骨科) 但醫生就叫我兵敷就好 請問一下 其實我現在已經不會痛了....(離看完醫生已有五天) 也可以跑步 但我怕像上次一樣 請問一下我大概要休息多久呢 ...