這裡好溫馨喔 - 有氧運動 Aerobics

Connor avatar
By Connor
at 2006-09-20T14:16

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阿 剛來這個版拜碼頭

小弟一個星期去三次健身房

在加州統領店

都是下班後去滴 去都是做重訓而已

因為我"很不好意思" 去跳有氧呀

我完全不會 哈哈

其實我也滿想要去跳的 不過找不到伴呀..

尤其想跳YOGA 一踏進這 哇~~~ 超級...友善 開心 熱情的啦

真棒 還看到一些很可愛的水果的名字 呵呵

嗯 如果有人也在加州統領跳有氧的 男女都可以哇

可以"引導"我跳一下嗎?

我滿好認的..都跟一個很高的外國朋友一起練重訓呀..(加州黃白二人組)

一三五六點半左右都會在

有看到我可以打個招呼喔(羞~~~)

我叫Richie啦~~~



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All Comments

Victoria avatar
By Victoria
at 2006-09-24T11:02
草莓兒，要認識國外的朋友要快啊...
Sandy avatar
By Sandy
at 2006-09-28T07:49
新人~來篇自介喔~~
Jack avatar
By Jack
at 2006-10-02T04:35
Richie竟然在fitness版叫我小白... @_@a (抓頭)
Tracy avatar
By Tracy
at 2006-10-06T01:22
他是IVY唷 ^O^
Freda avatar
By Freda
at 2006-10-09T22:08
鼻要帶壞新人(用力搖晃馬吉) 是小寫ivy
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2006-10-13T18:55
Richie只有在統領上課嘛? 第一次就上TEILY的階梯太刺激了..
Jessica avatar
By Jessica
at 2006-10-17T15:41
IVY招收有氧板新會員真是不遺餘力啊，來~ 橘子抱一個~~
John avatar
By John
at 2006-10-21T12:28
請跟我念ＩＶＹ~IVY 其實我不懂大小寫會怎樣嗎?!
Quanna avatar
By Quanna
at 2006-10-25T09:14
那..想認識混血兒嗎? A混B的喔^^
Yuri avatar
By Yuri
at 2006-10-29T06:01
我想認識能教我講西班牙文的人~哈哈哈哈哈~
Michael avatar
By Michael
at 2006-11-02T02:47
或是舞技好有耐心的Salsa高手
Bethany avatar
By Bethany
at 2006-11-05T23:34
我是澎湖混江西的 XD
Wallis avatar
By Wallis
at 2006-11-09T20:20
咦 澎湖????
Lydia avatar
By Lydia
at 2006-11-13T17:07
我在統領呀 不過沒上過課 只做過重訓 因為不知道怎麼開始
Olivia avatar
By Olivia
at 2006-11-17T13:53
橘子都在西門或站前耶，有興趣的話就酸來這兩間試試看~~
Wallis avatar
By Wallis
at 2006-11-21T10:40
橘子來統領呀 統領很大間呀
Iris avatar
By Iris
at 2006-11-25T07:26
橘子小姐沒有胖到需要大間的教室啦 Q_Q
Jake avatar
By Jake
at 2006-11-29T04:13
橘子小姐好親切 讓我想到一句成語 笑容可橘
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2006-12-03T00:59
橘子小姊很活潑 讓我想到一句話: xqthyu (想不出來)
Elvira avatar
By Elvira
at 2006-12-06T21:46
橘子小姐好親切 讓我想到一句成語 橘手之勞 (硬想)
Adele avatar
By Adele
at 2006-12-10T18:32
橘子小姊很活潑 讓我想到一句成語 橘躬哈腰 (亂想) XD
Ina avatar
By Ina
at 2006-12-14T15:19
橘子跳舞好動感 讓我想到一句成語 時橘動盪 (噗噗)
Ina avatar
By Ina
at 2006-12-18T12:05
橘子運動要注意 讓我想到一句成語 橘部痠痛 (嘩嘩)
Hazel avatar
By Hazel
at 2006-12-22T08:52
橘子版主當的好 讓我想到一句成語 顧全大橘(一起想)
Leila avatar
By Leila
at 2006-12-26T05:38
橘子出色的外表 讓我想到一句成語 三正出橘 (亂ㄠ)
Puput avatar
By Puput
at 2006-12-30T02:24
橘子踏板的表現 讓我想到一句成語 橘橘可為 (亂入)
James avatar
By James
at 2007-01-02T23:11
橘子微凸的肚肚 讓我想到一句成語 橘祥如意 (福來也)
Zora avatar
By Zora
at 2007-01-06T19:57
橘子哪有微凸肚 讓我想到一句成語 當橘者迷 (齁，不順)
Tom avatar
By Tom
at 2007-01-10T16:44
橘子妖嬈的身材 讓我想到一句成語 丕橘泰來 (接到爆@@)
Lydia avatar
By Lydia
at 2007-01-14T13:30
橘子.......... 讓我想到一句成語 橘部麻醉 (好睏哦~)

新手的第一堂bodycombat

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2006-09-20T08:14
※ 引述《toshiyuki (上窮碧落下黃泉)》之銘言： : ※ 引述《jsbobo (甜美mix個性꘩》之銘言： : : 其實 我還看不太懂課表上的英文代表的是什麼課 : : 今天上完pop dance後 沒流到汗 所幸連下去一起上 : : 看課表上寫bodycombat 不知道是什麼意思 問問旁邊的 ...

重量訓練會長痘子嗎 ?

Irma avatar
By Irma
at 2006-09-20T07:13
※ 引述《ivywu (無關緊要的悲傷)》之銘言： : 不知道是不是我的錯覺，就是我一做重量訓練，下巴或是臉頰很側邊(靠近髮線)的地方， : 就會開始癢癢的，過沒幾天就長痘痘，我曾經聽過一個說法是， : 因為下巴及臉頰邊是分泌男性賀爾蒙的地方，重訓會刺激分泌就長痘痘... : 但上次問了一個教練，他又說，女生 ...

新手的第一堂bodycombat

Delia avatar
By Delia
at 2006-09-20T06:44
※ 引述《jsbobo (甜美mix個性꘩》之銘言： : 其實 我還看不太懂課表上的英文代表的是什麼課 : 今天上完pop dance後 沒流到汗 所幸連下去一起上 : 看課表上寫bodycombat 不知道是什麼意思 問問旁邊的人才知道是拳擊有氧 : 久仰大名~今天頭一次上 一上課整間教室都被擠爆 前後 ...

重量訓練會長痘子嗎 ?

Dinah avatar
By Dinah
at 2006-09-20T01:48
不知道是不是我的錯覺，就是我一做重量訓練，下巴或是臉頰很側邊(靠近髮線)的地方， 就會開始癢癢的，過沒幾天就長痘痘，我曾經聽過一個說法是， 因為下巴及臉頰邊是分泌男性賀爾蒙的地方，重訓會刺激分泌就長痘痘... 但上次問了一個教練，他又說，女生是分泌腎上腺素， 另外一個教練則是說沒聽過這種說法，他就從沒長過痘. ...

新手的第一堂bodycombat

Mason avatar
By Mason
at 2006-09-20T01:12
其實 我還看不太懂課表上的英文代表的是什麼課 今天上完pop dance後 沒流到汗 所幸連下去一起上 看課表上寫bodycombat 不知道是什麼意思 問問旁邊的人才知道是拳擊有氧 久仰大名~今天頭一次上 一上課整間教室都被擠爆 前後塞滿了人 bodycombat真的很讚耶！舒壓效果一流 .... 因 ...