這禮拜天氣似乎不妙 - 路跑 Road Running

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2020-11-03T22:52

Table of Contents

小弟要跑太魯閣馬啦

看著天氣越看越心寒

不知道會不會延賽

大家喜歡毛毛細雨跑步嗎 ？

一起祈禱至少陰天就好><


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Tags: 路跑

All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2020-11-04T18:44
下雨跑才舒服
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2020-11-05T14:36
鞋子濕的跑很討厭
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By Hedda
at 2020-11-06T10:28
如週五發海警或天候影響,安全考量可能又會在山下繞圈圈了
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-11-07T06:20
今天晚上下雨，我去很久沒去的健身房用跑步機跑間歇直接調時速18，被人圍觀
Una avatar
By Una
at 2020-11-08T02:12
根本快樂表
Leila avatar
By Leila
at 2020-11-08T22:05
延賽？看來你沒跑過下大雨的太馬，我都遇過兩次了
Christine avatar
By Christine
at 2020-11-09T17:57
下個毛毛雨就延賽？ 人家鎮西堡下雪都照常舉行了！
Liam avatar
By Liam
at 2020-11-10T13:49
肥宅我n年前跑過一次半馬 那次遇上超大雨 躲都躲不掉…
Poppy avatar
By Poppy
at 2020-11-11T09:41
雨不要太大啊拜託....落石很恐怖的
Eartha avatar
By Eartha
at 2020-11-12T05:33
我覺得你該擔心的是週六天氣太炎熱
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2020-11-13T01:25
颱風預測路徑已經大致確定，距離太魯閣甚遠。頂多週五下點雨，週六目前預測高溫達28度，想拚成績的可能要打消念
Zora avatar
By Zora
at 2020-11-13T21:17
頭了。
Emma avatar
By Emma
at 2020-11-14T17:09
我至少跑過4場中大雨的賽事了..舒服阿
Michael avatar
By Michael
at 2020-11-15T13:01
短暫陣雨 應該影響不大
Mia avatar
By Mia
at 2020-11-16T08:53
週六太魯閣天氣晴時多雲偶陣雨，24～28度
Joseph avatar
By Joseph
at 2020-11-17T04:45
下雨才好嗎沒遇過大雨，沒遇過大太陽 還算跑者嗎
Doris avatar
By Doris
at 2020-11-18T00:37
跑久了...什麼天氣都遇過...
Andrew avatar
By Andrew
at 2020-11-18T20:30
很多年前曾經跑完....痛到差點放棄跑步
Jacob avatar
By Jacob
at 2020-11-19T16:22
所以千萬不要相信自己跑很久 一定沒事
Mia avatar
By Mia
at 2020-11-20T12:14
下雨跑舒服阿
Sandy avatar
By Sandy
at 2020-11-21T08:06
結果反而是太熱XD 倒是最後快關門的時候才下雨
Joseph avatar
By Joseph
at 2020-11-22T03:58
毛毛雨跑超爽

跟跑團一起跑的問題

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2020-11-03T16:08
ㄟ不是 你到底要什麼? 你10K連50分跑不進去 人家全馬3:40帶你跑還要被你嫌 版上一堆強者陸續給你很多建議 你也都不聽 一直想跑你認為and#34;正確and#34;的課表 那你到底來問三小 跑步跟做重訓不一樣 不是一直加強度練間歇就可以突飛猛進 有其他更多的層面要顧到 更何況你年 ...

田中馬物資寄出了嗎？

Jacob avatar
By Jacob
at 2020-11-03T12:27
熊熊發現禮拜天就是田中馬了 啊啊都沒練 話說那個物資給出來了嗎？？ - ...

路跑超新手的腰包推薦

Hedda avatar
By Hedda
at 2020-11-03T10:44
各位前輩好 肥宅剛開始跑兩天，在住家附近的道路跑 一圈大概1.3K 第一天跑兩圈、第二天跑三圈 因為希望自己不要停下來用走的 所以跑很慢，大概10-11分速 ===以上廢話結束=== 手邊配備現在只有小米手環2+手環App 預計是想買個腰包放身上可以記錄 上網查了一下，有100多元的隱形腰包 不曉得是否有 ...

跑步後前腳掌麻刺灼熱

Margaret avatar
By Margaret
at 2020-11-03T10:10
大家好，我是好不容易喜歡上跑步的新人，不過這一年來發現每每跑步20分鐘後，腳底就 會開始麻刺、灼熱，特別是在第三第四指那附近，持續跑就會越不適，但是停下來就會得 到舒緩...也曾經去拍過X光片跟超音波，在復健科的治療師表示這症狀很像神經瘤，但是 醫生都表示沒有什麼狀況，因為超音波也沒有看見什麼，所以一直沒有辦 ...

跟跑團一起跑的問題

Emily avatar
By Emily
at 2020-11-03T09:38
這幾天有跟一個全馬3小時40分左右的老手一起跑，他輕鬆跑配速5:30左右，我跟在後面跑10k 問題來了 他步頻很慢，約160～168， 我問他步頻不用維持180以上嗎？ 他說沒必要 我跟在後面看不自覺也放慢步頻 跑完覺得不是很舒服（非受傷） 我自己平常都175～185spm在跑，放慢步頻覺得很怪 請 ...