這次的 Body Combat, Balance, Pump ~~ - 有氧運動 Aerobics

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感覺這次的 Combat , Pump, Balance 好像很注重 "腹部" 的耐力 ,

不像之前都是 "伏地挺身" .....

"腹部" 是我的超級大弱點 ........... >"<

累死了 ~~

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All Comments

Lucy avatarLucy2006-05-11
PUMP還好吧 一直都是這樣..倒是blance 小心不要受傷了