轉圈圈很困難 in 週四Tina的有氧 - 有氧運動 Aerobics

昨天又跟同事去上Tina老師的課啦

這次同樣也有轉圈圈的動作，而且還是四個方向一起轉呀...
當然我還是慌張+亂跳，不過這次站比較邊邊，至少比較放心不會卡到人
而且自覺有進步一滴滴啦...

比較有趣的是每次上到後面都會有一連串訓練肌力的動作，
每當完成一項動作後中間放鬆時都會聽到大家大喊『啊～～～』的解脫感覺
到後來好像連在外面等著上下堂課的人都覺得很有趣 哈哈

雖然每次上Tina老師的課中間覺得怎麼那麼累，
但每當上完課時鼓掌謝謝老師倒是很發自內心的啊
老師很認真又很會帶動氣氛、周遭的同學們個個都是高手，
難怪這堂課有那麼多支持者囉！

之後的combat也許是Gino老師（？）終於回來教課，
我周遭的人都異常投入地練習動作，
整堂課的氣氛也很嗨很融洽的感覺，
到『You are my fantasy」這首時，
後面的同學還很忘情地邊揮拳邊唱XD（其實我超愛這首歌的，下次也想跟著唱 哈）

嗯 現在固定上週二跟週四的課都慢慢感受到運動跟上課的樂趣了，
真的每次上課時心情都格外的好、也很輕鬆很能大笑！
難怪會有版友說上班是期待著下班後去做有氧...
我也開始有這樣的症狀了啊

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