跑鞋挑選問題請益 - 路跑 Road Running

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By Catherine
at 2014-03-19T23:26

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版上的前輩大家好~
最近剛開始路跑的運動
一開始在沒有什麼做功課的情況下去士林摩曼頓逛逛
然後就在店員的介紹之下買了nike的dual fusion lite

剛開始跑起來都覺得還好,有時候覺得鞋子好像有地方突出來
導致我跑步的時候姿勢會有點詭異...
不過自己也沒有多想什麼

後來和朋友一起去試穿asics的gt 2000之後
大為吃驚 (!!!)
覺得gt 2000穿起來實在太舒服了
也不會有dual fusion lite那樣的突出感 (推測我可能有點是低足弓?)

今天就去新莊家樂福的asics outlet買了一雙gt 2000~~

不過在這裏有個小問題想要請教一下各位
我剛剛買了9.5的鞋
在那邊試穿覺得9號跟9.5我都覺得可以接受

可是回來自己試跑3km之後
覺得9.5好像還是會有點滑動的感覺
(滑動不大,但是還是會有一點)
不知道這樣是不是不太好呢...

慢跑鞋如果要跑長程一點的話 (半馬以上)
不知道是不是應該要合腳一點,讓他不會在運動的時候有輕微的前後滑動呢?

謝謝大家指教!!!
希望可以挑到一雙適合自己的鞋~~

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Tags: 路跑

All Comments

Erin avatar
By Erin
at 2014-03-20T20:55
大大你覺得這煙有誰會比你瞭解你的腳???
Damian avatar
By Damian
at 2014-03-21T18:24
好像蠻多人推這系列的!可是我想先去量足測再做打算
Mason avatar
By Mason
at 2014-03-22T15:53
請問新莊家樂福的asics outlet折扣多嗎
Blanche avatar
By Blanche
at 2014-03-23T13:21
前陣子是6折
Anthony avatar
By Anthony
at 2014-03-24T10:50
我主要是想要請教一下適合腳一點比較好呢~還是說可以留一些空間 (不知道會不會比較容易起水泡?)因為感覺稍微大一點的話可能比較會滑動 ><?
James avatar
By James
at 2014-03-25T08:19
asics的outlet都是6折~ 衣服有3折
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By Zanna
at 2014-03-26T05:48
跑長距離腳會越來越腫脹,所以大一些應該還好
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By Anonymous
at 2014-03-27T03:16
但不應滑動太多
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By Queena
at 2014-03-28T00:45
原來如此!!!!感謝c大指教><那感覺我這雙鞋大小應該還ok!!因為今天穿的襪子厚度比較薄,所以感覺鞋子會稍大
Ida avatar
By Ida
at 2014-03-28T22:14
合腳一點比較好,太大跑久易起水泡
Queena avatar
By Queena
at 2014-03-29T19:43
綁緊一點? 襪子厚一點?
Kumar avatar
By Kumar
at 2014-03-30T17:11
止滑的襪子

推薦的小腿套

Daniel avatar
By Daniel
at 2014-03-19T19:46
國道半馬跑完後 小腿好痠 雖然昨天晚上進行恢復跑 不過今天早上起床 小腿狀況依然很差 (不過過中午後就好了) 想買個小腿套 (雖然我之前賣掉一雙...) 跑完後就套上 有聽過比較有效的是 Compressport R2 請問有其他更有效. 更推薦的廠牌和型號嗎? 感謝 - ...

大拇指的腳底刺痛!!

Daniel avatar
By Daniel
at 2014-03-19T19:42
今天到河堤共跑了15k 跑了越10k腳有點麻 但走了休息一下就回復 後來繼續跑 但最後回到家發現 大拇指的腳底 按下去會有刺痛的感覺 請問有人知道是什麼症狀嗎?? 感謝你!! - ...

請問東京馬的紀錄證收到了嗎?

Andy avatar
By Andy
at 2014-03-19T19:04
因為我是連報到信都沒收到, 想問問有參加東京馬的有人已經收到紀錄證了嗎? 怕我這邊的郵差又塞錯信箱。 另外請問,有人知道大概什麼時候會寄紀錄證嗎? - ...

新竹馬試跑-踏過新竹的人文、歷史與自然

Leila avatar
By Leila
at 2014-03-19T17:38
借Sky大的標題回文 前面從起跑點到南寮的路應該都算寬 比較要注意的是23k~30k這段 不幸的話 會有大逆風 然後從30k跟半馬匯流後的路很窄 有些地方應該只有馬路上機車道那樣的寬度吧~ 所以全馬有辦法跑進330的好手要注意這點 在這邊應該會遇到不少半馬後段班的跑者 另外 就是37k附近 頭前溪 ...

請問這個的間歇練法對嗎?

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By Gary
at 2014-03-19T15:56
我的目標是全馬跑進四小時內 只跑過幾場半馬而已。 努力練習挑戰全馬的新手。 半馬PB是1:56 小弟我是這樣練的! 昨天第一練了生平第一次間歇 我是練1公理的間歇 先慢跑2KM後 第3KM開始以4:50左右的速度跑完1KM 然後以9:00的速度恢復跑500公尺 這樣的方式練了4趟。 本來還有餘力跑第5趟 ...