大拇指的腳底刺痛!! - 路跑 Road Running

By Daniel
at 2014-03-19T19:42

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今天到河堤共跑了15k
跑了越10k腳有點麻但走了休息一下就回復
後來繼續跑
但最後回到家發現大拇指的腳底按下去會有刺痛的感覺
請問有人知道是什麼症狀嗎??
感謝你!!

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Tags: 路跑

All Comments

By Erin
at 2014-03-23T15:01

起水泡嗎?

By Linda
at 2014-03-27T10:20

大拇指有厚厚的繭但沒有起水泡!

By Anthony
at 2014-03-31T05:40

不曉得是不是繭的地方摩擦擠壓造成刺痛

By Vanessa
at 2014-04-04T00:59

也許雞眼之類的緣故參考看看http://goo.gl/gL6e4d

By Agnes
at 2014-04-07T20:18

感謝感覺像是蹠痛決定來去醫院看看!

請問這個的間歇練法對嗎？

By Gary
at 2014-03-19T15:56

我的目標是全馬跑進四小時內只跑過幾場半馬而已。努力練習挑戰全馬的新手。半馬PB是1:56 小弟我是這樣練的！昨天第一練了生平第一次間歇我是練1公理的間歇先慢跑2KM後第3KM開始以4:50左右的速度跑完1KM 然後以9:00的速度恢復跑500公尺這樣的方式練了4趟。本來還有餘力跑第5趟 ...

無法突破的障礙

By Cara
at 2014-03-19T12:24

小弟從去年7月中開始練跑（175cm/106kg），看這體型也知道初期很痛苦,經過4個月自我訓練小有成果，10k約75分鐘(7分半/每分鐘)，體重下降至97kg。很不辛的在11月底一次10k練跑結束後,腳背韌帶受傷,因為12月中有報富邦21k半馬，所以賽前休息約15天，帶傷硬撐完半馬。富邦馬後休息約3週才開 ...

Re: 東京馬拉松工藤真實影片

By Mia
at 2014-03-19T08:19

※ 引述《stupa (嘎嘎嘎嘎嘎)》之銘言： : 一個日本人所錄的第一人稱影片 : 剛好工藤真實有出現 : 還跟了一小段 : http://youtu.be/IllQD5GNtPg?t=1h19m59s 喜歡真實還有關家良一的朋友有福了剛好有參加新竹馬有注意到活動 http://www.fleu ...

puma螢光夜跑台北場中籤？

By Odelette
at 2014-03-19T07:53

底下各位有推文要徵人的，不好意思，我要修改（刪除）徵求的推文不好意思，打擾了請問有板友收到puma螢光夜跑台北場的中籤通知了嗎？沒想到在小弟生日的這天除了學生攻佔立法院以外，5：30puma就送這份禮物過來，真是令人太意外了 - ...

東京馬拉松工藤真實影片

By Tracy
at 2014-03-19T00:34

一個日本人所錄的第一人稱影片剛好工藤真實有出現還跟了一小段 http://youtu.be/IllQD5GNtPg?t=1h19m59s - ...

大拇指的腳底刺痛!! - 路跑 Road Running

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