跑田徑可以長高嗎? - 田徑

Bethany avatar
By Bethany
at 2010-01-18T00:00

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我想問一下!
我想參加田徑!
因為個人很喜歡跑步
可是我是想問.....
跑步ㄎ以長高嗎?
已更新項目:
是長高還是腿變長??
還是意思一樣??
Tags: 田徑

All Comments

Dora avatar
By Dora
at 2010-01-18T22:18
田徑可以長高呀!不過要看項目。
通常運動都是可以長高的,但營養要夠。
如果像是推鉛球...用的力量放在上半身的可能會變矮噢!
跑步可以長高...不過每個人都有一定的身高標準,
長到一定的程度就不會在長高囉! 吃補品也是不錯的選擇哦!
像我的同學他就有在吃"等大人"身體變健康也長高了。
我從國小五年級開始練田徑,從140cm到現在168cm(國二)
身高一半是遺傳,一半是後天。
如果家長都不高那麼只有運動效果不會很好哦!
現在我練田徑兼排球。
球隊裡有男生侍從小三就開始練球的。
但因為他家長都不超過175ccm所以他現在不到165cm
2010-01-19 22:03:49 補充:
青春期的男生女生都會是手長腳長的。
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-01-22T01:45
通常跑步會讓腳的肌肉較為結實會變成[蘿蔔腿]
通常跑步長高是不大可能
長高要有拉到筋和和骨頭的發育要好
要長高的話要打籃球.睡眠充足.多吃有鈣的.
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-01-21T12:30
跑步當然可以長高阿~
因為有運動到腳!

(急)想馬上瘦下來!!20點唷!!^^

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-01-16T00:00
我想瘦....我本身是練田徑的,可是不知道為什麼就是瘦不下來..我身高165,體重卻是55以上!!我想瘦到54!!臉,肚子,大腿 ...

我想健康的瘦!!!!!(愛運動)

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2010-01-12T00:00
我有個困擾...從小就是一個運動選手..(健壯型的女生)原本都是田徑隊..後來因為受傷所以轉戰田賽(鉛球)體重因此� ...

膝蓋髕骨傷害!

Dinah avatar
By Dinah
at 2010-01-11T00:00
請問!!我最近一直飽受腿部髕骨的疼痛因為之前是練田徑的之前練完休息沒多久就會有些疼痛感但上了大學沒再練� ...

練田徑開始膝蓋痛

Noah avatar
By Noah
at 2010-01-04T00:00
我現在是一位國中生我之前有練田徑但是練了之後有時後走路或跑步時膝蓋會很痛但沒走路是就不會痛請幫我一下 ...

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Genevieve avatar
By Genevieve
at 2010-01-02T00:00
我上次去比全國中學田徑錦標賽我已經達標了可是不知道算不算阿我比的是標槍它的標準是48.40我射48.99我是排第19 ...