跑田徑可以長高嗎? - 田徑

田徑可以長高呀!不過要看項目。
通常運動都是可以長高的，但營養要夠。
如果像是推鉛球...用的力量放在上半身的可能會變矮噢!
跑步可以長高...不過每個人都有一定的身高標準，
長到一定的程度就不會在長高囉! 吃補品也是不錯的選擇哦!
像我的同學他就有在吃"等大人"身體變健康也長高了。
我從國小五年級開始練田徑，從140cm到現在168cm(國二)
身高一半是遺傳，一半是後天。
如果家長都不高那麼只有運動效果不會很好哦!
現在我練田徑兼排球。
球隊裡有男生侍從小三就開始練球的。
但因為他家長都不超過175ccm所以他現在不到165cm
2010-01-19 22:03:49 補充：
青春期的男生女生都會是手長腳長的。

通常跑步會讓腳的肌肉較為結實會變成[蘿蔔腿]
通常跑步長高是不大可能
長高要有拉到筋和和骨頭的發育要好
要長高的話要打籃球.睡眠充足.多吃有鈣的.

跑步當然可以長高阿~
因為有運動到腳!