跑步軟體ismoothrun使用經驗 - 路跑 Road Running

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2022-12-16T16:19

Table of Contents

各位好
這個app使用心得很少，好幾年前有人推薦使用，現在不再清楚，來請教各位板友
1. app store $170 買了就可以用所有功能嗎？
我看底下的說明還有月付/年付的資訊。

2. 這款可以設定心率範圍，然後語音提醒嗎？

3. 使用手機+這個app+Bryton心率帶（手上有的），會比直接買跑表來得差嗎？
想說用現有的裝備來跑就好

4.還是有其他推薦的app？想要有心率提醒現在想堆跑量. 我容易約衝越快

幾個問題請教 謝謝

--
Sent from nPTT on my iPhone 7

--
Tags: 路跑

All Comments

適合跑步聽的輕電音 12.1

Zora avatar
By Zora
at 2022-12-16T12:57
Carrie Ballad 12.1 https://www.mixcloud.com/tigerlu129/carrie-ballad-121/ 原本預計11月要完成的作品 被許多事情耽擱 孵到現在終於完成 趕在週末寒流來襲前上架 挑選進幾個月我很喜歡的舞曲 揉合成一張適合跑步運動使用的連續混音 希望能 ...

今年寒流台北馬配速請益

Belly avatar
By Belly
at 2022-12-16T10:37
大家好～ 今年台北馬搭上這波寒流 看大家討論最多的是穿著 但小弟最近心裡一直很掙扎 就是去年台北馬成績3:07 （均配4:26） 今年因為下輪班，練習狀況大受影響 也努力朝著均速4:20-4:22完賽目標練習了 希望能朝著3:05完賽目標前進 但這次恰好遇到難得一遇的跑馬天氣 團裡的幾位破三或準破三跑友也 ...

如何跨過全馬30到35 K之間的崁？

Liam avatar
By Liam
at 2022-12-16T10:13
: 今年三月的萬金石我的狀況是前面30k大概維持6分的配速 後面12公里跑了快一個半小時 ? : 在今年比賽之前只有在賽前跑了兩次長距離33k左右顯然的跑得太少 依照你給的數據，今年萬金石前30K 6分速的情況下，後半12K基本上不可能突然拉到5分 速破四，更何況萬金石前面去程是下坡，回程是上坡加一座山 ...

腳後跟破皮的問題

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2022-12-16T02:35
如題 小弟最近穿新鞋 是adidas 的 Boston11 http://i.imgur.com/1E2340C.jpg 但他可能腳後跟做的比較高、硬 我穿了幾次，左腳的腳後跟一直磨破 很痛（穿了厚襪子還是磨破，因為它後面很尖） 如圖示的位置 http://i.imgur.com/7Bkkflm. ...

台北馬外層保暖衣物選擇

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2022-12-15T23:01
不好意思，手邊有2件外層保暖衣物想問一下版上大大哪件適合這次台北馬的天氣 1：rema單車防風背心，https://www.facebook.com/rema.tw/posts/10155088210802540 防水材質稍厚，背後有口袋 2：迪卡儂男款保暖跑步背心， https://www.dec ...