跑姿解析 - 路跑 Road Running

我個人覺得這位選手的跑姿相當好看

http://www.youtube.com/watch?gl=TW&v=Pd1QvXJS9m4

但是我不確定他是快跑還是慢跑

10K算是中長跑吧？

跑那麼快是怎樣...

※ 引述《Barbital (Barbital)》之銘言：
: 我想請問各位 對連結裡面的跑姿看法如何
: 裡面的敘述
: 1.腳底中央位置落地，且落地時小腿與地面近乎垂直，後腳流暢的一蹬
: ，接著膝蓋自然抬高
: 2.上半身從肩膀至髖關節保持著挺直而良好的姿勢
: http://tinyurl.com/6porwqk

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