請教足型及跑鞋推薦 - 路跑 Road Running

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By Regina
at 2013-11-19T00:48

Table of Contents

性別:男

身高:176

體重:75

每週跑步天數:5

每次跑步距離or時間:1-1.5 hr

跑步地點/地面:水泥路、 跑步機約1:1

足弓、足內翻程度:
請各位先進幫我看看這樣的自測結果屬於那一種足弓 http://miupix.cc/pm-VIAFT6http://miupix.cc/pm-LHIYBW 內旋的部份左腳應該是正常內旋,右腳則是內旋不足(鞋跟前後均外側磨損嚴重)

其他特殊需求: 預算2000-3000

目前是穿reebok的zigtech,已經有部份破損,鞋底也磨的差不多了,想疥這個機會向各位請教也更認識自己的腳,找到更適合的鞋.目前中意的是puma faas 300&reebox realfex 但純粹外型考量,想請問以上兩雙是否適合我穿,或有更好的選擇呢(預算內是最好),感謝!


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Tags: 路跑

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2013-11-22T17:49
http://miupix.cc/pm-LHIYBW右腳圖,手機排版傷眼抱歉.
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By Anthony
at 2013-11-26T10:50
Zigtech穿起來覺得合腳的話這兩種都可以穿。但趕覺不太相同,另外realflex還有分,主要看鞋底,耐磨層愈少的愈輕,我本身剛好有zigfly,faas500,realfex
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By Ina
at 2013-11-30T03:52
感謝,您得意思是這兩款和我原本的zigtech都適合,端看喜歡那雙就選哪雙嗎?

統一發票盃(10K)的測距

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By Mary
at 2013-11-18T22:05
※ 引述《incessantgas (熱力四射)》之銘言: : 今天起跑前開了runkeeper和Nike+ : 結果跑完10K之後,兩個app居然都顯示我跑了 : 15K,但是明明路程只有10K : 是因為上下橋的關係嗎? : 有沒有人也跟我一樣有同樣的疑問?? Nike+測得10.58 -- Sent ...

關於慢跑的步伐

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By Kama
at 2013-11-18T20:47
現在在練長跑,初練幾個月了,但對跑步的正確知識還是很外行,在這邊請教一下: 我發現如果依一般的慢跑步伐,上半身身體向前傾,這樣持續下去的長跑,會很累 所以我就會用有速度的碎步跑(200公尺1分6秒的速度),我覺得這樣跑and#34;感覺and#34;比較省力, 但真的是這樣嗎? 碎步跑是否步伐次數較 ...

人生第一次馬拉松-台東池上伯朗大道10km

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By Charlie
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我於2013.11.17 09:20AM順順利利、扎扎實實的於台東池上伯朗大道完成了 我人生中第一次10km的馬拉松。 經過了這次的馬拉松,讓我更加確定我喜愛路跑這件事。 因為自己本身有很嚴重的胃脹氣,聽人家說每天規律的運動可以改善很多毛病, 於是半年前我就開始在自家後面的大公園跑步,就這樣不知不覺地跑了 ...

半馬訓練及鞋子選擇

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2013-11-18T20:14
HI~路跑版首問...知道板上高手許多 太白癡的問題請原諒,謝謝.... 小弟想在明年參加高雄超半馬,是小弟從前年阿里港之後第一次想跑這麼遠 這中間這段時間大概一個月跑一次3000 這幾天我老爸告知我報名到高雄馬後也開始練習 上次半馬是21K跑2:40左右的時間 這次是想在2:30內 目前的速度大概是前3 ...

有人跟我一樣會打哈欠?

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By Olga
at 2013-11-18T20:04
我都是跑國小的操場 一圈200m, 一開始速度會跑比較快。 可是跑到後來會慢慢變慢 最後面的幾圈會有打哈欠的情況耶! 有版友跟我有一樣的情況嗎? 這樣的情況該如何改善比較好?是不是腦部缺氧? 謝謝大家回答 -- Sent from my Android - ...