請提供我如何選鞋 - 路跑 Road Running

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By Genevieve
at 2009-06-13T22:10

Table of Contents

性別:

身高:168

體重:78

每週跑步天數:5~7

每次跑步距離or時間:10公里左右

跑步地點/地面:學校操場

足弓、足內翻程度:一般足弓、內翻不足(Under Pronation)

其他特殊需求:不挑品牌,不過埔里店不多,希望MIZUNO為主(店家可訂)

預算:2000左右,視狀況可提升到3000



雖然體重有點重,不過我一直都有運動的習慣,單車、籃球跟跑步都有。

不過因為還蠻操自己的膝蓋的,還蠻擔心以後老了會出問題


之前買鞋都是直接到店裏挑鞋,試穿OK就買了...

現在到這個版才知道原來跑鞋也有分那麼多種! O__O)



還請各位大大們給我建議,謝謝 <(_ _)>

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█ █ █ █ █ █ █ █ ══ 鮭魚各類作品倉庫,敬請指教 >口<)ノ ══
███ ███ ███ ██◤ ══ http://www.wretch.cc/blog/kurtsunx ══

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Tags: 路跑

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-06-17T05:48
你可以試試看Inspire,正常足弓正常翻穿的!
Michael avatar
By Michael
at 2009-06-20T13:25
假如想要耐穿+保護性強一點,試試看Nervana
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-06-23T21:03
以上兩款都是適合正常足弓、輕微內翻的~是最通用的鞋款!
Kristin avatar
By Kristin
at 2009-06-27T04:41
因為不知道你所謂「內翻不足」程度如何啦!
Eartha avatar
By Eartha
at 2009-06-30T12:18
假如確定是Under Pronation,那也可以選擇Rider
Hedy avatar
By Hedy
at 2009-07-03T19:56
http://tinyurl.com/amzwzw 可以參考這份對照表!
Jake avatar
By Jake
at 2009-07-07T03:34
Nirvana適合體重較重的人穿,RW建議180磅以上較適合
Rachel avatar
By Rachel
at 2009-07-10T11:12
我會比較推Inspire,一來體重適合這雙,而且定價較便宜
Emily avatar
By Emily
at 2009-07-13T18:49
加上RW上Biomechanics是Neutral,適合一般內旋的穩定鞋款
Liam avatar
By Liam
at 2009-07-17T02:27
nirvana避震性佳,原po的身高體重的比對膝蓋的負擔應該頗高
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-07-20T10:05
我覺得nirvana不錯啊..雖說貴了點
Regina avatar
By Regina
at 2009-07-23T17:42
感謝各位的回答 <(_ _)>

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Freda avatar
By Freda
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我學了一點腹式呼吸方法 聽人說腹式呼吸是很健康的呼吸方法 所以我在我跑步或游泳的時候盡量採用 不過感覺效果不是很好 我不知道是因為我的功力還未夠般 還是腹式呼吸本身就不適合這種情況下使用 煩請前輩分享一下吧 - ...

請問這雙跑鞋還有跑步問題

Quanna avatar
By Quanna
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