請大家幫我推薦跑鞋! - 路跑 Road Running

※ 引述《kaoru929 (lock up the door/)》之銘言：
: 性別：女
: 身高：163
: 體重：60
: 每週跑步天數：4-6
: 每次跑步距離or時間：30-40分鐘
: 跑步地點/地面：PU跑道
: 足弓、足內翻程度：High-Arched Neutral (高足弓/內翻不足)
: 其他特殊需求：膝蓋偶爾會痛
: 預算：3500以內
: ＊＊＊＊＊
: 之前有大概三個月左右的時間，每天幾乎都跑五公里左右。
: 但因為熱身不足加上跑步姿勢不正確，膝蓋開始出現問題，
: 之後才開始正視自己的跑步習慣。
: 爬了一些文，發現大部分對於我這種足型的選鞋建議多是
: ”穩定型，”但是，在MIZUNO的官網上，女鞋的部分，只
: 有”一般型”及”支撐型。”
: 麻煩各位幫我推薦適合的跑鞋，廠牌不限，謝謝！


兩件事說明如下:
1.High-Arched Netutral高足弓，內翻不足，需要的是"避震型"的跑鞋，而非穩定型!
2.Mizuno官網上的"支撐型"就是"穩定型"!

所以現在...建議你再多爬點文，弄清楚你內旋程度究竟是是屬於哪一種，再來挑鞋子吧!







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