NIKE慢跑訓練營(每週四) - 路跑 Road Running

一 集合時間:
每週4晚間7:30-8:00 8點準時開始

二 預計結束時間:
9:30

三 地點:(如練路跑請說明路線)
信義區NEO19 NIKE旗艦店門口

四 場地種類:(操場 山路 河濱 路跑 offroad..等)
路線 NEO19-國父紀念館

五 內容:(LSD 間歇 慢跑 ....等)(強度 里程請說明)
初學者:NIKE專業體適能教練教導跑步方式與專業技巧
進階者:在熱身後直接參與7KM跑步

六 其他:(如 補給 交通方式等)
不需費用 現場報名即可
提供寄物服務 與食物飲水 採積點制度
參加8次送T-SHIRT 16次送福袋

RC專屬網站 http://runningclub.com.tw/

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