請問肚子很大怎麼瘦 - 有氧運動 Aerobics

我目前25歲
身材還可以
平常有在健身
有點肌肉曲線
可是肚子就瞞肥的
是肥在皮
請問有什麼運動可以瘦肚子
我有在做仰臥起坐
可是還是不太會瘦
有什麼原因是造成肚子肥胖
有什麼東西可以瘦肚子

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