一個小發現 - 有氧運動 Aerobics

Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2010-01-07T23:45

Table of Contents

不知道怎麼下標題
內容其實跟有氧無關
但是跟bodycombat的歌曲有關

剛剛發現選歌的人似乎很愛Scooter這個團體
(根據維基百科 這是個德國樂團 專輯已經賣了超過2千5百萬張)

42-2 I Was Made For Loving You
http://www.youtube.com/watch?v=1V84Xz1Z6dY
這首最近大家應該挺熟的 第一次看MV 很有伍佰的味道
歌詞也很...俗又有力
「今晚 我要全部都給你...」

39-4 Jump That Rock (Whatever You Want)
http://www.youtube.com/watch?v=H0DTm_bWEjs
光聽一開頭很陌生 再聽下去就知道了
就是一開始先18個抬膝 接右手直拳上鉤拳
中段BACK FIST拳背加SIDE KICK側踢
後段就跳踢 動作有點無聊的一首老實說

35-2 The United Vibe
http://www.youtube.com/watch?v=HyscDiwBnjM
這首挺HI的 好像只有Joey比較常打
啊嘿啊嘿

34-1 Does The Fish Have Chips?
http://www.youtube.com/watch?v=uILu-8NRQRs
沒啥印象 是第一首B的部份

33-6 Behind The Cow
http://www.youtube.com/watch?v=FyOklpQq-nU&feature=channel
每次聽到這首都很想笑
尤其SAMMY還會說「小心!有人要從後面偷你牛的奶!」

31-8 Back In The UK
http://www.youtube.com/watch?v=TWDhvIb7BQs&feature=fvst
這首動作也挺HI的 似乎也是JOEY的愛
中間的音樂很可愛

30-1 Apache Rocks The Bottom
http://www.youtube.com/watch?v=SYzHl-SnV3A
這首今天壯壯有上 哈哈 可是動作已經忘了

後面就不再列了 我數了一下 BODYCOMBAT一共用了17首Scooter的歌
頻率算很高了
其實他們的歌也不難聽 不過主唱幾乎都是「念」歌 (42-2是很有趣的例外)
然後看MV裡念歌的主唱 其實有點像...
算了 不要造口業


另外有一個團體 最近也常出現
其實截至目前只被選了4首歌
但是挺常被老師挑出來上的
就是Cascada 這也是個德國團體 主唱叫做Natalie Horler

42-8 Miracle
http://www.youtube.com/watch?v=ehzDSoErCW4
最新一套的第八首 大家應該很熟了
Boy meets girl You were my dream, my world 天雷勾動地火
對了 bodycombat多半是選用remix版本 節奏比較快
所以聽原版的可能會有點不習慣

41-8 What Do You Want From Me
http://www.youtube.com/watch?v=qXCpWQHe82c
上一套的第八首 挺累的一首

38-1 Because The Night
http://www.youtube.com/watch?v=CaPGDgy-dak
這是第一首的b 就是腳的暖身 沒啥特別的
Because the night belongs to lovers
Because the night belongs to lust

38-8 What Hurts The Most
http://www.youtube.com/watch?v=yBl3yrXqrUE

基本上歌詞都挺無聊的 情啊愛的
需要奇蹟 和你相偎相依
如果天堂是唯一 你可會牽手帶我去
因為夜晚是情人之間的獨家時光 因為夜晚最適合縱情貪歡
最親密的人傷我最多 千言萬語想對你說 卻只是看著你走

而且編曲很有大賣場的味道
或是什麼舞曲大帝國第45集裡面會收錄的


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All Comments

Noah avatar
By Noah
at 2010-01-09T16:44
哈哈~可能他們的版權比較便宜所以多買一點吧!(誤)
Jake avatar
By Jake
at 2010-01-11T09:42
BC的歌對我來說就只是節奏而已,比較不會去在乎歌詞說啥,
Callum avatar
By Callum
at 2010-01-13T02:41
倒是BB的歌詞讓我覺得比較能和上課的情境相契合,據說BB老
Kama avatar
By Kama
at 2010-01-14T19:40
CASCADA最常出現的是pump的背 另一是E-type~
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2010-01-16T12:38
師們新訓的時候也會強調對於歌詞意境的理解,和上課的氛
Lily avatar
By Lily
at 2010-01-18T05:37
圍營造相互連結,所以每次新課程出來歌詞看得最仔細的都是BB的歌詞
Heather avatar
By Heather
at 2010-01-19T22:35
一聽到CASCADA或者E-TYPE 就是要HIGH了!!YO --HO--
Michael avatar
By Michael
at 2010-01-21T15:34
腳跟抬,膝蓋彎。喝~~~
Erin avatar
By Erin
at 2010-01-23T08:33
我弱弱的覺得..我打過最最最無聊的一首歌,是上一套的Let Me Entertain You - Robbie williams ..真的好無聊.
Madame avatar
By Madame
at 2010-01-25T01:31
整理分析的很棒阿 我今天也有上壯壯的課 >"<
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-01-26T18:30
30-1的那首太久沒打我也都忘光了 =.=

我的BODYPUMP 72心得

Faithe avatar
By Faithe
at 2010-01-04T21:20
上次有人提問,SO我利用自己職位之便。請教了幾位教練跟有氧老師。 想當然,每個人都不太一樣的意見。 所以我綜合全部的意見之後,把得到的資訊PO下來,希望能有幫助。 當然,免不了班門弄斧,有錯誤的地方還希望指正。 BODYPUMP 如果真的要很細分重量,通常可以分成三種重量。 以我這個魯肉腳為例,我分 ...

伊士邦高雄巨蛋館

Andy avatar
By Andy
at 2010-01-03T01:34
我是全國卡的會員,既然有新館開幕就一定要趕快來先睹為快一下。 在前幾年亞力佳姿大地震之後,這個倖存的本土健身連鎖品牌在據 點和定位上也做了很大的調整,陸續關閉了台北永和、台南成功、 台中忠明、台北古亭四個據點,另外開了桃園中壢、台北京站、高 雄巨蛋等三個新據點,從這樣調整也可以看出伊士邦有意從社區型 的地下 ...

今天去伊士邦巨蛋看了一下

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2010-01-02T22:22
工作人員不錯 乾乾淨淨的 感覺都有挑過 但很多場地都還沒完成 而且跑步那一區 有裝潢味 我眼睛都酸酸的 好怕在那裡用器具的人中毒之類的 不知道何時可以全部完工哩 - ...

我的BODYPUMP 72心得

Olive avatar
By Olive
at 2010-01-02T12:53
轉眼間,BODY PUMP 72也發表好久了。 我也上了好幾次,粗淺的發表一下我的心得。 and#34;先聲明:我是新手~~~~~~and#34; 我的重量拿得比較輕,因為我才從71開始跳。 我的重量分別為:10kg 7kg 兩種, 不像我們那裏很多常跳的阿姨都是10kg起跳。 TRACK 1 應該 ...

請問

Harry avatar
By Harry
at 2010-01-02T12:03
請問在中壢哪裡有可以不限時段的有氧課可以跳呢 就像是AT的單次卷那種 因為自己的時間都不太固定 謝謝!! - ...