請問有蘆洲、三重一帶的社團可參加嗎？ - 路跑 Road Running

Margaret avatar
By Margaret
at 2013-11-19T15:47

Table of Contents

各位好，想請問是否有蘆洲三重一帶的社團可介紹參加的？
我跑步的時間大約都是早上，6～7點，
希望能參加到社團不管是團練或是活動參加都可一起～謝謝囉！


--
Tags: 路跑

All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2013-11-22T15:14
蘆慢 請FB搜尋
Daniel avatar
By Daniel
at 2013-11-25T14:42
三重箭歇團

台中團練

Freda avatar
By Freda
at 2013-11-19T15:34
請問台中有甚麼團體團練的地點是在中山公園 或是中技台體那一帶附近的嗎 最近要回台中一陣子 不過大腳丫好像很遠............. 希望是在以前台中市區的 或是南屯 很感謝^^ -- 超級喜歡郭嚴文 - ...

連續兩個禮拜參加全馬

Michael avatar
By Michael
at 2013-11-19T13:43
請問一下今年因為櫻花馬跟萬金石馬拉松兩場比賽距離很近,因自已只有跑過半馬,時間在兩小時十分, 很怕自已無法負荷這樣大量的跑步,不知道各位有連續參加兩個禮拜跑馬拉松的經驗嗎？ 還是乾脆退掉一場賽事呢？ 雖然都很想參加...不過沒有信心而且希望不受傷為前提... - ...

請問還有空的櫻花馬團報嗎?

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2013-11-19T09:39
由於昨天有事忘記報名了， 想請問目前還有那些大大的團報團還有名額的? 感謝~~ - ...

如何讓自己的配速更合理

Leila avatar
By Leila
at 2013-11-19T09:15
因為自己都是一個人在跑，週遭也沒有愛運動的朋友 所以有疑問想請問大家 自己最近在準備台北馬拉松半馬 (目標是2小時內，但應該是不可能XD) 假日都會跑一趟LSD 目前大約跑到18.3KM(實際用GOOGLE MAP查大約是18.6) 以下用馬拉松世界APP的記錄 18.3 km | 02:02:18 | 06 ...

訓練方式

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2013-11-19T01:46
目前周跑量約40K到50K 10K最快的速度是45分 預計應該可以更好 希望能進步到40分內 現有主要訓練菜單 1. 路跑8K 前半慢跑後半衝刺 2. 直線衝刺 100M間歇15趟 每趟休息15秒 3. 大腿小腿重訓跟跳繩15分鐘 預計想做的事情 1. 400M間歇 10趟 ...