請問有住台北要參加3/29八卦馬的跑友嗎? - 路跑 Road Running

By Candice
at 2015-03-23T08:02

All Comments

By Caroline
at 2015-03-25T09:58

...蝦悔

By Charlie
at 2015-03-27T11:55

猜是領n馬獎

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By Dora
at 2015-03-23T00:29

「當然肉體上非常辛苦，有時也會面對精神快氣餒的局面。不過所謂「苦」，對這種 　運動來說，就像前提條件一般。如果和痛苦無關的話，到底有誰會特地來挑戰鐵人 　三項或全程馬拉松這種費時又費事的運動呢？正因為苦，正因為自己甘願通過那樣 　的苦，至少在那過程中，我們才能找到一些自己正活著的確實感觸。」 　　　　 ...

涼涼的好好跑 X高美濕地馬拉松X21K玩賽

By Poppy
at 2015-03-22T21:58

有圖好讀網誌版:http://ppt.cc/-g2W 如果上次誤闖的 超半馬不算的話（丹大山路），這次應該算是第一次跑半馬(平地21K) 要從雲林上去台中，六點起跑。 所以4點就得起來準備了。 這次的配備: 衣著: 上衣: 不能恭維的M號長袖螢光黃。 →袖長超短的啦，後續也不能再穿的了 (攤手) 褲子 ...

新竹初馬小小心得!!

By Olga
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有鑑於在路跑板百科全書裏~讓小弟的馬場生涯中增進了不少知識~ 秉持著and#34;吃果子~拜樹頭and#34;的心~把小弟的初馬心得~分享給各位!! 希望鼓勵還未完成而還在默默努力的跑友們~相信我可以~你(妳)們也可以! ------------------------------本文開始------- ...

與視障跑友合照

By Thomas
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今天參加14公里的萬金石馬拉松，在路上有幸跟在視障跑友後面跑。 跑到一半突然有兩位跑者很驚奇的指著視障跑友，然後其中一位居然要求另一位幫他拍他 在視障朋友後面跑步的樣子。 當下感覺很差，就加快速度超過去了。事後覺得有點小後悔，應該制止他們，是又覺得沒 什麼理由好制止。只是覺得這種行為有點歧視的意味，還是純 ...

跑大概2K 小腿外側很緊！(已爬文)

By Freda
at 2015-03-22T18:02

一直都有運動的習慣，最近兩星期開始跑步訓練，一星期跑三次，平均6公里左右(按照 Nike+ 訓練) 昨天一開跑還好，大概2K之後，兩腿的小腿外側變得很緊，越跑越緊， 之後伸展一下 比較鬆就繼續跑。今天再去嘗試也是這樣，2K 之後又開始緊， 跑完休息之後又沒有感覺，請問一下這樣的情況是不是小腿累了， 需 ...