請問有人學過馬術嗎? - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

Delia avatar
By Delia
at 2006-08-18T02:12

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對馬術這項運動一直很有興趣,
不曉得版上有沒有人也熱中這項運動呢?
除了各馬場自己的網頁外,
還能到哪邊看到比較多的討論或介紹?
謝謝指教喔~~ :)

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找了很久,似乎只有這邊比較適合發問,
希望沒有違反版規~~ :)

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Yedda avatar
By Yedda
at 2006-08-19T23:15
-----> 台大馬術社
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2006-08-21T20:18
感謝指點~~ :)

跑步、跳繩和游泳需要錯開嗎？

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2006-08-16T10:48
我一二四五日洗澡前會跑步， 跑完再跳個繩； 週一除外會去游泳， 但游泳還是初學階段。 我只知道一個是有氧， 另一個是無氧， 請問兩者需要錯開嗎？ 每天一起感覺有點累， 對身體也不知道好不好？ 謝謝回答！ - ...

劈腿怎麼練

Andy avatar
By Andy
at 2006-08-15T23:01
雖然我是六年級的 不過站立時向前彎腰我可以用額頭碰膝蓋 所以我想我的柔軟度應該還不錯 前幾天突發奇想 不知道是不是可以練劈腿 應該有機會吧 有人可以教一下該怎麼練劈腿嗎 - ...

可以赤腳跑步嗎？

Steve avatar
By Steve
at 2006-08-15T17:08
※ 引述《Kalovi (沉潛～新竹蒙難記)》之銘言： : 很少看人這麼做， : 但那種腳踩跑道的感覺蠻好的， : 前提是跑道乾淨， : 不會踩到東西。 : 這樣對腳好嗎？ : thx～ 跑步之所以穿鞋，個人覺得除了and#34;避免腳底踩到異物而受傷and#34;之外... 還有另外一個重要的目的：就是a ...

可以赤腳跑步嗎？

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2006-08-15T16:50
很少看人這麼做， 但那種腳踩跑道的感覺蠻好的， 前提是跑道乾淨， 不會踩到東西。 這樣對腳好嗎？ thx～ - ...

Re: 慢跑...痛?

Daniel avatar
By Daniel
at 2006-08-15T04:16
那可能是所謂的撞牆期 不妨稍微放慢速度 等到身體習慣原本的速度後再增加 過了那段痛苦期 再生氣就會出現囉 呼吸的方法很重要唷~加油~! ※ 引述《taishanyuh (興農盃加油吧!)》之銘言： : 這有可能是因為你太久沒有從事跑步的這項運動 : 呼吸肌一時間無法負荷如此大的運動量 : 於是才會有感覺 ...