請問有人在中壢"伊士邦"運動或工作嗎? - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Carol
at 2011-10-29T17:19

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如題，
純粹想請教統一伊士邦中壢店目前的收費狀況，
如果可以，也想請教它會籍的服務內容及內部設備。
因為我不喜歡被討厭的業務糾纏~
想先聽體驗過或在那裏工作的教練怎麼說，
再決定要不要去。
(如果你現在是那裏的會員，來信時請告訴我，
如果我要加入一定會說是你介紹的~~讓你可以多一個月會籍。)

感謝願意和我分享的你/妳^^

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Tags: 運動傷害與保健

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傷癒後該補充哪種高蛋白食物?

By Doris
at 2011-10-07T19:24

三個月前因出車禍臂骨輕微撕裂經兩個月休養終於痊癒...目前復健 andamp; 逐步恢復運動量中但上臂三角肌(就是上臂靠近肩膀的那塊肌肉)因為受傷時運動量極少而萎縮(很明顯) 不僅打球時肌力明顯退步...我更擔心(大約三個月後)當兵會讓舊傷復發or不耐操被電醫療人員建議我在復健/運動完半小時內儘 ...