請問有人上過萬華運動中心的飛輪課嗎 - 有氧運動 Aerobics

Quintina avatar
By Quintina
at 2008-05-04T10:30

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今天很緊張的報了下禮拜天的課程
是一位叫「左手」的老師上的課
沒想到
我的座位竟然是001號
是踩到 地雷了嗎
呵呵
請問有人上過課嗎
感謝

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All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2008-05-06T22:21
他是我的學長...我沒上過他的課...但應該很High吧...
Eartha avatar
By Eartha
at 2008-05-09T10:12
推這個藝名 XD
Necoo avatar
By Necoo
at 2008-05-11T22:03
想在此藝名後面接: 只是輔助~
Susan avatar
By Susan
at 2008-05-14T09:55
聽起來覺得很害羞...
Ursula avatar
By Ursula
at 2008-05-16T21:46
左手只是輔助??
Poppy avatar
By Poppy
at 2008-05-19T09:37
左手只是輔助
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2008-05-21T21:28
技術好的一隻就好了，幹嘛輔助？
Bethany avatar
By Bethany
at 2008-05-24T09:20
右手喝水 左手加阻力的嘛 所以輔助(我很清純吧)
Sandy avatar
By Sandy
at 2008-05-26T21:11
像我一向都用念力加阻力，所以我只要一隻手喝水就好
Liam avatar
By Liam
at 2008-05-29T09:02
你們越推我越不懂~ @@ (大概我很清純吧)
Harry avatar
By Harry
at 2008-05-31T20:53
嗚 都沒人看Keroro軍曹嗎... (Dororo難過地蹲在一旁~)
Oliver avatar
By Oliver
at 2008-06-03T08:45
雖然一開始是keroro惡搞灌籃高手的名言啦...
Adele avatar
By Adele
at 2008-06-05T20:36
樓上的以為只有你有能力佔領藍星嗎？Kero Kero Kero Kero
Elvira avatar
By Elvira
at 2008-06-08T08:27
待我派出Giroro好好教你踩飛輪吧，然後就可以全面攻陷地球
Madame avatar
By Madame
at 2008-06-10T20:18
...........= =||
Elvira avatar
By Elvira
at 2008-06-13T08:10
Y大是因為習慣用右手而沒有共鳴嗎~
Elma avatar
By Elma
at 2008-06-15T20:01
好像是南港運動中心教練 因為是左撇子吧
Necoo avatar
By Necoo
at 2008-06-18T07:52
你們的對話我都聽不懂
Carol avatar
By Carol
at 2008-06-20T19:43
連Eson都聽不懂 對不起都是小弟偶的錯~~(哭著跑走~~)

請問COMBAT

Jack avatar
By Jack
at 2008-05-04T00:51
※ 引述《l1l1l1l1 (andlt;囧andgt;我真的是8個1啦)》之銘言： BTS課程 (COMBAT BALANCE) 每三個月會更新一次教材 最新將要來的是BC36 所以推回去這課程已經發行九年了 資深一點的老師就會累積很多曲目可以變換 資遣的或是不想換可能就都用同樣一 ...

請問COMBAT

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2008-05-04T00:37
你好 我是世界的會員 先前有在新店卡莎米亞,後來到世界健身中心去 在這二間跳過的COMBAT 好像動作都很像很類似 接觸新的動作不多 在版上看到你們討論BC34、BC33等等不同的課程 會想說是不是動作會比較不一樣 因為平常動作作會了,總想做一些沒做過的 然後就很羨慕這樣 想問是不是在加州 ...

[煩耶] 東區健身房的怪熟女

Lucy avatar
By Lucy
at 2008-05-03T10:27
※ [本文轉錄自 Hate 看板] 作者: kugga () 看板: Hate 標題: [煩耶] 東區健身房的怪熟女 時間: Sat May 3 00:11:32 2008 某德州健身房啊 一個星期大概有三到四次在晚上時會有一個穿紅褲子的 熟女在跑步機上面跳舞 舉動讓人很傻眼 她的舞步還會轉圈 蹲下 ...

[知識] Burning Debate 燃燒脂肪吧（轉렠…

Joseph avatar
By Joseph
at 2008-05-03T01:20
感謝分享新知識，在過去有限的書籍知識中，我吸收並認定要燃燒脂肪 是要利用低強度、長時間的有氧運動才得以達到好的效果。高強度、短 時間耗去的並不是脂肪而是儲存在粒線體中直接拿來用的能量或是肝醣。 我覺得這篇文章幫我解開一些疑惑。同時也讓我了解身體是相當奧妙的！ 我騎車已經有五年的時間了，剛開始第一年的 ...

動作太大

Olga avatar
By Olga
at 2008-05-03T01:09
※ 引述《shammy (橘子)》之銘言： : 橘子小姐是個長手長腳又喜愛奔放跳躍的人兒， : 階梯比較沒機會，可拉丁跟有氧， : 常常會一個不小心，就小小的佔據到其他同學的位置。 我一樣也有這樣的困擾耶..... : (我發四時間： ...