請問我該買什麼鞋?? - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

※ 引述《slimbody15 (~只愛Leah Dizon~)》之銘言：
: 板上的強者大家好
: 小弟我最近要開始計畫每天跑4圈
: 我們學校是PU跑道
: 請問我該買釘鞋還是一般慢跑鞋??
: 希望有經驗的大大能幫我解答一下
: 謝謝

你是要練比賽的嗎?

那可以穿釘鞋練

但如果要練健身的話就不建議了

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