站久了腳底會痛 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

By Dorothy
at 2005-10-06T02:45

Table of Contents

本來以為是球鞋問題..

但是換了好幾雙了

問題還是一樣

請問是我體重的關係嗎~"~? (175/73)

還是因為我有一點扁平足?

每次運動到後半段就會開始痛

對體力的消耗也滿大的..

請問這是正常還是不正常啊?

--
12 國家體育場汗水, 鬥志, 膽識
6 PttTennis 網球 Σ網球/國家/區域/球星
15 ˇtennis_life 網球網球生活板
打網球的男人最帥
女生最迷人

--

Tags: 運動傷害與保健

All Comments

請問鐵人三項的服裝

By Andy
at 2005-10-05T11:04

是一次穿完還是一件件換騎腳踏車有用到車褲嗎慢跑的鞋子總不會是卡踏吧看電視轉播好像有脫的過程不知道是不是都先穿好謝謝你的解答 - ...

請問一下肌肉斷開

By Gilbert
at 2005-10-03T17:29

※ 引述《Aaron18 (要幫家裡省錢)》之銘言： : 我是在四年前出車禍 : 今天看到之前文章說肌肉裂可以手術補回 : 可是我記得之前醫生說我小腿(右腿外側)肌肉斷了而且下面結疤 : 這樣開刀可以好嗎? : 我現在走路腳底都會有點垂下雖然不是很嚴重但就是無法用力 : 有種被封印的感覺.....an ...

想請問一下100公尺負重的訓練方式~~

By Annie
at 2005-10-03T17:21

※ 引述《Hrothgar (key)》之銘言： : 這是我同學要練的，他100公尺大概15秒吧 : 想請問該怎樣來加強？ : PS她每天的運動時間大概是在35分鐘左右~~~ : 距離預賽日期大概還有16天吧~~~ : 決賽日期...2個月後..... 就如上面幾位板友提供的方法，很好用，可 ...

請問一下肌肉斷開

By John
at 2005-10-03T15:13

我是在四年前出車禍今天看到之前文章說肌肉裂可以手術補回可是我記得之前醫生說我小腿(右腿外側)肌肉斷了而且下面結疤這樣開刀可以好嗎? 我現在走路腳底都會有點垂下雖然不是很嚴重但就是無法用力有種被封印的感覺.....andgt;andlt;我好想再運動.... 麻煩前輩給我點建議或解答 ...

想請問一下100公尺負重的訓練方式~~

By Erin
at 2005-10-02T23:05

這種間歇通常是為了應付短期比賽的訓練方式短期內成績會進步但長久下來成績會退所以最好配合全身性的有氧運動並至少加強全身柔軟度大腿肌力腳踝彈跳能力進階者可以加強上半身肌力以及下半身肌肉收縮力如此成績才會穩定上升至於目標秒數最好設定在最佳秒數加上3到5秒例如想跑11秒 ...

站久了腳底會痛 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

All Comments

Related Posts