請問各位達人!!關於階梯!! - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《hccheng004 (HELLO)》之銘言：
: 各位前輩大家好!!
: 小弟是有氧新人，剛加入加州
: 比較想上階梯課程
: 可否介紹哪位老師較適合新手上課
: 小弟目前有上過Jason Huang的入門課程
: 但Jason很少分解動作和詳細講解，所以
: 上過幾次仍是跟不上，雖然一週內都是上差不多動作
: 仍是跟不上
: 請前輩們指導一下新手跟哪位老師比較好
: 3Q~~

我生平第一堂Step 也是上Jason的 相當挫折
老師上課完全沒有問誰第一次上課 速度也相當快
一開始雖有分解動作 不過一下子就整個來
對初學者真的不太適合

以前初學真的大推Nelson 老師有耐心 而且動作不會很難
上個5-6堂就大概可以跟80％以上 很好增進信心
不過他暫時退隱後 我就只能跟Jason的課
因為有了些基礎 一路跟著他的課上過來 到高級課程
發現其實J老師的課也不會很難 大部分的動作也是不斷的重複
只是排列組合不同而已 老師的優點是口令相當清楚 而且從頭到尾都有提示
所以算是加州不錯的老師 他的課也常常都是滿滿的

程度提升之後 慢慢的也會去嘗試其他老師 雖然每個老師的口條都不一樣
不過重點只要多上 漸漸都會越來越好 這是不變的道理
Jason的我上的最熟（時段好） 其次是Ralph的 Banai Frank也可以漸漸熟練
也都可以從各老師的特色中找到樂趣
目前最難的挑戰是Teily 口令幾乎聽不清楚 動作又花俏 而且一星期只有一堂
很容易在板上發呆 哈 而且有時候有事 或者被朋友拉走 就沒上到了

現在初級大家好像都推Jackie跟Frank 朋友也有在上
可以先去試試看
Jason的建議稍微熟悉踏板以後再去上 應該狀況會好一些喔
加油囉

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