請問各位達人!!關於階梯!! - 有氧運動 Aerobics

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各位前輩大家好!!
小弟是有氧新人,剛加入加州

比較想上階梯課程

可否介紹哪位老師較適合新手上課

小弟目前有上過Jason Huang的入門課程

但Jason很少分解動作和詳細講解,所以

上過幾次仍是跟不上,雖然一週內都是上差不多動作

仍是跟不上

請前輩們指導一下新手跟哪位老師比較好

3Q~~




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All Comments

Edith avatarEdith2008-12-07
完全新手的話 會建議你先上有氧入門 之後再銜接階梯入門
David avatarDavid2008-12-09
現在最簡單的階梯入門我想是Karen老師的吧 XD
Noah avatarNoah2008-12-12
突然想念起Nelson 總是能給初學者安心和愉悅的心情
Caitlin avatarCaitlin2008-12-14
初學我大推NELSON,可惜現在暫時沒在教了><
Zenobia avatarZenobia2008-12-16
你可以去上Banai的入門,分解得很詳細喔!Jason的入門有
Eden avatarEden2008-12-18
點難度喔!推頂樓的建議,先上過HiLo會比較快上「腳」!